长寿

我出生于20世纪30年代初，现已是耄耋老人，但身体健康，思维清晰，精力充沛，满口全牙，睡眠良好，血压正常。我耳聪目明，双耳听力完好，写稿不用戴眼镜。这都得益于我多年来坚持“五常”养…

#头号周刊# 《养生主》是《庄子》书中很著名的一篇文章，它包含了庄子的养生思想。庄子的养生思想和老子相似，都提倡顺其自然，不强求。 庄子 笔者总结了庄子《养生主》中继承自老子的五条…

男性朋友现在也开始注重养生了，尤其是四五十岁的中年人，越来越觉得健康指数往下降，再不养生就迟了。养生，自然是为了能活得更久，身体更健康，那么，长寿的人是否有共性呢？有哪些值得学习的…

前言： 人到老年，我们的生活已经不如从前，很多事情，我们都需要坚持，如果你不坚持的话别人就不会劝阻，因为经历过太多的事情，别人不知道是对是错，贸然的劝阻只会给你造成一些不必要的伤害…

全世界人民共同的追求是长命百岁，无论是哪个年代、哪个种族都是如此。寿命长短受到多种因素影响，包括遗传基因、性别、居住环境以及生活习惯等。 只要家族中有长寿老人，没有不良的生活嗜好，…

“养生”，一直是现在人们心心念念的一个话题，毕竟谁不想长寿呢。在这个忙碌的时代，虽然拼命工作就是为了让生活更好，让自己的有更大的权利，甚至是在社会上自己的名字也是有一席之地的。人的…

卷首语： （长寿老人）：爷爷能活到94岁，耳聪目明，已经是福份了。很多东西不是你能理解的。 爷爷的存在，对于他自己来说，是幸福的，正如别人所说，他像个小孩。 我想，小孩是爱的化身。…

古人云：“高龄曰寿，体健曰康”，一个人如果能同时达到康寿两个字，是很令人羡慕的。 无论是拥有无限财富和地位的人，还是普通的老百姓，大家都希望自己能够获得健康长寿，我国2000过年前…

老年人的衰老过程是一个自然而持续的过程。这种现象随着年龄的增长而增加，这通过外部体形最为明显。但是，男性过了80岁，如果对这些事情感兴趣，一般都会长寿，所以今天给大家介绍一下。 一…

前言： 进入老年状态，我们的生活会发生很大的变化。有些事情并不是我们想得那么简单，想要精神好，身体好，我们就必须养成良好的生活习惯。在这个世界上有很多事情，其实是很容易的。从小打下…