大脑
午睡千万别超过这个"时长"，当心越睡越累！是时候知道真相了
此刻的你，是刚刚从午睡中醒来，还是正准备美美的小睡一会？ 这些天你有没有注意到这条热搜： 这是怎么回事？ 据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。午睡确实好处不少，帮助降压…
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穿袜子睡觉为何入睡快睡眠好？
你知道吗？双脚的温度跟睡眠质量密切相关。科学研究证明，穿袜子睡觉可让你提前15分钟进入梦乡，晚上醒来的次数也会少得多。在一项小型研究中，韩国研究人员发现，穿一双特殊的“睡袜”不仅加…
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孩子聪不聪明，看手就知道？聪明的大脑会在手上显“信号”
每个父母都会望子成龙，望女成凤，希望自己的孩子能够聪明过人，拥有超高的智商，所以从孩子刚出生时，就想尽各种办法来提升孩子的智力。 但是有时候父母们也会有些迷茫，他们绞尽脑汁也想不明…
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人脑90%都是自监督学习，AI大模型离模拟大脑还有多远？
编辑：David Joey 【新智元导读】人的大脑和自监督学习模型的相似度有多高？ 我们都知道，人类的大脑90%都是自监督学习的，生物会不断对下一步发生的事情做出预测。 自监督学习…
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孕期吃核桃会让胎儿更聪明吗？孕妇吃核桃需要注意什么？
点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验，一起畅享快乐的育儿生活！ 说到补脑的最佳食物，当然非核桃莫属，而且巧合的是，核桃的形状跟大脑非常相似，让人很容易联想到它的补脑功效。那…
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冷知识：晚睡晚起算熬夜吗？熬夜后补觉有用吗？
都说睡眠不足，容易长胖，并且危害身体健康，那么晚睡晚起保证八小时的睡眠有用吗？算熬夜吗？想必很多人都会有这样的疑问，影响睡眠的两个关键因素是“要规律”和“要睡够”，严格来说，坚持晚…
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情绪不佳，试试这几类食物
天气又热又潮，再加上工作压力，不少人可能会出现情绪低落的情况。营养师刘艳君提示，情绪不佳可以试着吃几类食物，里面含有的物质有助于缓解压力，调节心情。 多吃富含钾元素的食品。人体缺钾…
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真正的自律，是追求更高级的快乐
多巴胺在泛滥，我们正在被“快感”奴役 熬一次夜、通一次宵，虽然当时很快乐，但之后几天的昏沉和疲惫却让你后悔莫及； 跑一次三千米、读一本晦涩的书，尽管当下可能很抓狂，但完成后却总能带…
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宝宝头型异常？不一定是“睡偏了”
来源：今晚报 今晚报讯（记者李岩）不少新生儿的家长会发现宝宝头型扁平或狭长，都认为这是睡眠姿势不科学导致的。市儿童医院神经外科专家提示，儿童颅型异常，还要警惕儿童颅缝早闭症。 颅骨…
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谁“冻结”了孩子大脑？这些不当饮食会引起头痛
夏天到了，小朋友一次性吃完几个冰激凌，会觉得头皮发麻、太阳穴突突直跳、头又胀又痛，这种情况医生一般会诊断为血管运动性头痛，俗称“冰激凌头痛”，又称“大脑冻结”。这可不是冰激凌真的“…