食物
提醒中老年人：少吃米面和猪肉，多吃5样营养食物，安稳度过秋冬
受传统观念的影响，很多中老年人在感到身体不适的时候，会下意识的选择喝一些白粥或者炖上一些红烧肉来补身体。 然而随着新陈代谢速度的日益下降，这些食物不仅不能给身体补充营养，还会加重身…
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硒被称为“长寿元素”！年纪越大，越要吃3种高硒食物，对身体好
多学学、多看看！点击关注，每天精彩不断！ 导读：硒被称为“长寿元素”！年纪越大，越要吃3种高硒食物，对身体好！ 随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，…
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最新的健康的食物组合是什么？
食物怎么吃是对身体好？最新的健康的食物组合是什么？ 喂养肠道微生物组的最佳食物 肠道中的微生物会影响心理健康、心脏病风险、体重增加甚至睡眠，这就是为什么需要吃更多种类的优质食物。 …
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产后知识-产褥期饮食误区
受传统观念的影响，产妇在坐月子期间的饮食方法，有些其实是错误或者不科学的。 误区一：产后要大补 产后滋补是没有错的，因为产妇需要更多的能量来恢复身体和哺乳，但却不宜大补，不能天天将…
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常吃发酵食品，有助于减少体内炎症，医生建议：3种食物可尝试
如今食品工业化越来越发达，最常见的就是发酵食品，通过功能性发酵以及微生物提取制作方法，依靠外界微生物技术分解，能够形成功能性的发酵物，口感丰富而且种类齐全。 日常生活当中，我们可以…
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出现ED问题，想靠吃来解决？恢复硬度，3步走才靠谱
对于中国人，乃至中国男人来说，由于传统观念的影响，“羞于谈性”是大多数人的心理习惯。很多男性在遇到性功能障碍后，例如勃起功能障碍（ED），往往都想要通过一些手段来悄无声息地解决这一…
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＃孩子长高吃什么？＃这样东西，让孩子少吃
很多家长都知道，孩子想长高，饮食少不了，但一直在讲孩子要吃什么，却少有人说孩子想长高不应该吃什么，这样孩子都喜欢吃的东西，要少给孩子吃！ 很多孩子都喜欢油炸食物，不仅是洋快餐里常见…
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饭后做什么会伤胃？这4个饭后习惯要及时纠正
红网时刻新闻9月23日讯（通讯员 崔萱）每天吃三餐，这是大多数人的饮食习惯，按时按点进食，可以补充身体所需的能量，保证身体各器官的正常运转。但食物从口腔进入胃肠道后，需要一定的时间…
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红薯有抗癌功效？
癌症的发病原因非常复杂，健康的饮食习惯确实有助于降低癌症的发病风险。但健康的饮食习惯是一个整体，不是某个特定食物。 红薯中的膳食纤维比较丰富，和很多其他同样富含膳食纤维的食物一样，…
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体内有结节的人，尽量少吃4种“发物”，忍住不吃可能有助散结
如今人们的健康意识提升，很多人或者单位都会进行体检。不过不少人拿到体检报告，看到上面结果显示有结节，就担心是被癌症找上了，整个人都心惊胆战的，那体检查出结节，离癌症还有多远呢？ 一…