大枣

小的时候，家里还会经常煨鸡汤，同鸡汤搭配的大多是红枣，我不喜欢吃红枣，主要原因在于麻烦，既要吐核，还要吐枣皮，喝鸡汤的时候，吃鸡肉吃粉丝是一件非常过瘾的事情。 我不喜欢吃红枣，在我…

红枣是很好的养生食物，但是吃多了不好 红枣在我们的生活中很常见，但是平时不能食用过多，食用过多反而起不到养生的功效。 1、每天吃3到7颗，就已经足够了； 2、吃多了会胀气，如果有腹…

俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。” 老祖宗的智慧，顺应天时、应季滋补，才是最好的养生。 《黄帝内经》讲：“五果为助。” 水果和干果，都是补充营养必不可少的食物。 尤其是入…

频繁出现心慌、头痛、失眠等问题？很有可能是压力过大的症状！ 不少人以为，压力只会造成抑郁等精神上的毛病，对身体并无大碍。不过，中医相信压力不但对人的心理造成损害，亦会对身体产生不良…

这四大食疗方法都适合肺部结节患者辅助医治，无论选择哪一种都能提高疾病治愈性，实现最佳的健康生活 但是要注意，在疾病恢复期间，患者不能食用辛辣刺激食物，也不能食用腌制、霉变食物，因为…

少壮不努力，老大“秃”伤悲 毕业就开始保温杯里泡枸杞， 也挽救不了徐徐飘落的发丝 图片来源于头条图库,如有侵权请联系删除 高盐、高糖、烧烤、火锅、奶茶、熬夜背后， 牺牲的不仅是健康…

春季养生六大注意事项 立春后人体阳气升发，春季养生防百病必守六不原则。今日是二四节气之立春时气。“立”，开始之意，立春节气意味着万物复苏的春季开始了。中医养生专家指出，立春过后人体…

1、大枣 杜宇银屑病患者来说，需要补充足量的营养物质，来提高抵抗力，像大枣有很好的滋补效果，有补血益气、健脾和胃的作用，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素，能帮助修复细胞，…

你知道怎么去分辨大枣的好坏吗？今天我就来教教你，好的大枣自然有光泽，大枣口感香甜，用手捏紧大枣，捏完不变形、不脱皮、不粘连。 大枣是生活中做饭非常常见的一个食材，不仅食用起来香甜可…

山东济宁的小雪最近几天头老是晕乎乎的，因为最近老家天气热，她以为是中暑导致的，但是过两三天还是没见好，去医院检查说是贫血，我想知道一下贫血需要注意什么吗？ 1.贫血的人在日常生活中…