焦虑

人生一辈子活着的意义是什么？从出生到死亡，有些人活的逍遥自在，有些人一地鸡毛，作为一个女人，除了结婚，生子，工作，家庭，所有琐事都需要承担，无形的压力，焦虑无处释放，人前笑脸，所有…

陈佩斯在一档访谈节目中说：“现在走在大街上，你看看有几个人脸上是带着笑容的？不是苦大仇深，就是满脸抑郁，为啥？都是被‘有压力就有动力’这句话给害的！” 陈佩斯的话一针见血地指出了当…

无条件接纳先让孩子颓废，再让孩子身体垮掉 我们反复说面对厌学休学抑郁的孩子，如果不做高效咨询，不能改变孩子一学习就焦虑，一到学校就焦虑的思维模式，而是采取所谓的无条件接纳，会让孩子…

我是多妈，点击右上方“关注”，持续为你分享婚姻情感和育儿经验。 心理学博士洪兰女士在TED演讲时，曾说到：女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全…

1）双焦型：不做“双焦型”家长，你焦虑，孩子也焦虑，家长要稳住，不否定孩子情绪，冷静；不要叠加焦虑，接纳孩子焦虑的情绪，做孩子情绪的发泄桶。 2）带孩子认知上做穿越：放下对过去的纠…

VOL 2818 成长和价值感，是自闭症孩子读书的最终目的。 孩子轻度自闭症，父母却非常焦虑，是不是有点矫情？ 前不久，我写的一篇文章（孩子，你这辈子做不成父亲，挺好的），就激起了…

现在的我很焦虑，既上不了班，又要带孩子，去这个地方上班，又说对胎儿影响不好，不去上班的话，又没有钱花，现在疫情期间，真的很难找到一个理想的工作 而且，怀孕之后，感觉个人体质下降了很…

去年7月底，“双减”拉开帷幕，这场全国范围内教育领域的大改革，旨在扼制教培领域的乱象和无序扩张，减少对校外教育的过度依赖，减轻学业负担，从而减少不公，降低教育忧虑，甚至还被广大网友…

第一，饿的很快 大家都知道怀孕的人胃口是很大的，有的人虽然一餐吃不了很多，但是会饿的很快，过半个小时左右，就会又有饥饿感，如果不马上吃东西，就会感觉心里空落落的，很难受，吃了东西之…

宣宣今年5岁，在南县实验幼儿园教育集团上中班。“双减”政策发布后，作为家长的我思想和口袋都“轻快”了不少，生活中的焦虑也逐渐下降。 同事家的孩子果果，从一两岁起，果果的妈妈就采取坚…