陈佩斯在一档访谈节目中说：“现在走在大街上，你看看有几个人脸上是带着笑容的？不是苦大仇深，就是满脸抑郁，为啥？都是被‘有压力就有动力’这句话给害的！”
陈佩斯的话一针见血地指出了当下中国社会的一种病态风气：人人焦虑，仿佛被一股无形的大潮催着要拼命奋斗，不敢有丝毫松懈；赶不上潮流的人，就抑郁，绝望，甚至躺平——中国人为什么不会笑啦？找回我们的笑容，既不要过度内卷，也不要躺平，是时候该大声呼喊“逃离倦怠，呼喊健康”了！
我们悠久灿烂的传统文化有许多地方值得我们继承，但时代在发展，有些思想也该与时俱进，辩证吸收。
陈佩斯说中国人脸上缺乏笑容都是被“有压力就有动力”这句话给害的，表达固然有点偏激，但仔细想想，我们确实是从古至今，从小到大都被这样的思想教育着，要勤奋，要吃苦，生于忧患死于安乐，吃得苦中苦方为人上人。
记得小时候，我的父母就特别的刻苦耐劳。要供养四个孩子，全靠从土里刨食，父母憋足了劲，带领我们一家，将家里的田地利用到极致化，一年四季不舍得空闲一点点。
当时家里七亩田，全部种双季稻，而且都是父母带着我们四姐妹搞，从不舍得请人帮忙。有一年天大旱，有一块6分的田里全干裂了，父亲眼看着这6分田即将颗粒无收，竟然借了全村人的水管，从几里外的河里抽水浇这6分田，为这6分田，父亲两天两夜没合眼。
当时父亲这一行为在全村引起轰动，都说父亲是不要命了，这么拼。
父亲就是靠着这么不要命的拼，养活了一家六口人，还让我们姐妹四个全部读了书；父亲靠着这么不要命的拼，让我们这家没有儿子的家庭在村子里立住了根，四个女儿长大后个个有出息，村子里那些父母教育自己懒惰的孩子，经常拿我们家举例。
我们至今感激父母的刻苦耐劳，让我们得以坚韧地立足于社会，再累也丝毫不敢懈怠。
然而，常态化的过度劳累不仅损坏了父母的身体健康，也让他们的生活长期处于单调中，除了劳动，他们不知道享受生活，今年这么热的天，他们不愿意装空调，觉得太浪费电，认为农民不配享受太舒适的生活。
父亲的名言，农民生下来就是要吃苦的，热天能不在户外劳动，回家休息就已经是享福了，怎么能痴心妄想其他？
父母这种人只允许劳动不允许享受的人生观，让他们这一生活得压抑，紧张，特别容易悲观，也让我们姐妹四个的性格或多或少受到影响。
从我记事起，就很少看到父母的笑容，对我们的要求，不是劳动，就是学习，其他一切都被认为不应该。
记得我上小学的时候，有一次，我在家高高兴兴地唱老师新教的歌，母亲大声呵斥：有什么高兴的，唱什么唱，写作业去。那一刻，我真的觉得自己不配唱歌。
原生态家庭的长期影响，让我活得特别认真执着，做什么事都勤勤恳恳，失败了就特别自责，缺少生活情趣，觉得享受生活就是罪恶。有时候撑不住的时候就想彻底放弃——太累了，撑不住了。
是时候逃离倦怠，呼唤健康生活了。当下，已经不是那个物质极度缺乏的农业生活年代了。作为万物灵长的人类，除了满足生理需求，理应寻求更高级的精神生活。
精神自由放松的人更有创造力，于人于己于国都有利。正如瑞士钟表匠布克在游览金字塔时说：金字塔的建造者，绝不会是奴隶，而只能是一批欢快的自由人。
长期处于极度劳累中，精神只能紧张，疲倦，乃至懈怠，失败了就会焦虑，抑郁，直至自暴自弃。因此，布克才能大胆推断：“金字塔这么浩大的工程，被建造得那么精细，各个环节被衔接得那么天衣无缝，建造者必定是一批怀有虔诚之心的自由人。难以想象，一群有懈怠行为和对抗思想的奴隶，绝不可能让金字塔的巨石之间连一片小小的刀片都插不进去。”
累了，就按下暂停键吧，休息并不可耻。笑着面对生活，生活一定会给予你美美的滋养。河南小伙赵天赐辞职带渐冻症母亲游新疆，辞的是暂时的金钱，得到的却是山水的滋养，和时间赛跑的亲情。
疫情反复，我们工作、生活经常受到冲击。此刻，焦虑、烦躁、怨天尤人只会让自己的处境越来越糟，既然大环境我们无法改变，那不如既来之则安之，用各种方式给自己充电。
疫情不能阻隔我们生机勃勃的心，等疫情结束，我们又满血复活。
宅在家里，可以看书，做美食，可以做自己一直想做却没时间做的任何事，可以试着学一门技能······做这些，让静止的时间变得有意义；而且，也许有一天，这时期充的电就会助力你以后工作、生活。
生命在于运动，我认为，这里的运动不仅仅指身体要动起来，也是指脑子要动起来。
疫情让我们的生活充满了不确定性，我们要排除各种干扰，一心朝着自己所擅长的领域，充电，深耕，相信在这不确定的年代，只要我们有一颗确定的心，那未来总是可期的。
笑着面对生活，没有什么不能接受，没有什么不可期！
