穴位

有人说胃炎离自己很远，老温在这里要提醒大家，其实它很可能就潜伏在你的身边。 如果你每天忙忙碌碌，经常饮食不规律，又经常与奶茶火锅炸鸡啤酒等高热量饮食为伴。 如果你经常感觉肚子胀，恶…

鱼际穴 鱼际穴，一个出自《灵枢·本输》的肺经穴位，它具有良好的清肺泄火的功效。其“鱼”，就是比喻水中之物，阴中之阳；“际”者，就是际会、会聚的意思。所以鱼际穴为肺经水火之聚会，是肺…

头痛又分前额痛、偏头痛、后头痛和巅顶痛。持之以恒的穴位按摩，有保健作用。 一 前额痛 1印堂 取法：正坐或仰卧。两眉头连线的中点处。见图： 作用：清头熄风，清热解毒，宁心安神。 2…

#有什么办法能让自己快速入睡#如何才能做到快速入睡呢？首先，我们可以放松呼吸，调节自己的情绪，听舒缓助眠的音乐；其次，可以使用药物调节，进行中药调节；白天的话我们尽量不要让自己睡觉…

三伏天期间不仅天气变热，我们要把握三伏天的养生好时刻，利用各种方式去除我们身体的湿寒和湿气。那么，三伏天如何去除身体湿寒湿气？怎样利用三伏天排湿气呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。 …

在中国源远流长的传统武术中，有一门功夫至今披着神秘的外衣，它就是点穴术。据说:在武术技击中，只要点中穴道，轻则瞬间失去反抗能力，重则昏迷，甚至致残致死，还有更玄的，点穴高手可以在握…

越来越多的人身体处于亚健康状态，都开始注重养生了，有了好的身体，才有幸福生活。拔罐与刮痧是中医传统养生手法，之前一直去美容会所拔罐刮痧，费用比较贵，长期算下来也是不小的开支，所以想…

女人最不愿听到的两个字，应该就是“衰老”吧。虽然谁也不能阻挡衰老的脚步，但每每看着自己逐渐老去的容颜，难免会觉得伤感。与其和衰老做斗争，不如优雅的老去，接受生命的安排。 很多时候，…

失眠有三种常见证型：心肾不交；心包有郁热；心脾不足。 1.治疗心肾不交的常用配穴有照海、神门、太溪、复溜 照海有安眠、镇静的作用，可通阴跷脉，因此对人体内部器官的节律有调整的作用。…

人中在中医理论中是一个很重要的穴位，看电视剧的时候，总会看到人们昏迷时，被掐人中急救唤醒。其实平时没事做的时候也可以多按按人中，这样可以促进体内血液循环以及缓解神经，可以提高人体免…