穴位
只有中医知道：中成药这样用才有效，建议收藏
很多人都害怕吃中药，觉得中药很苦，而中成药刚好克服了这样的缺点。中成药一般有口服液和丸剂，服用时非常方便。不过即便如此，很多人还是不喜欢吃中成药，而且也不适合吃中成药。比如，有些孩…
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快转给家人！敷一敷+敲一敲，让关节不再酸胀疼痛
关节就容易疼痛 听说现在是“冬病夏治”的好时候 有没有什么方法 可以帮助老人减轻关节不适感呢？ 小圈邀请到中医专家 教大家预防冬季关节不适的小妙招 赶紧跟着小圈一起来找答案 国生 …
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“末伏”时节的5个“科学养生法”
转眼间末伏已至，虽然立秋后天气有转凉的趋势，但还未尽的伏天，使得气温依旧火爆，“秋老虎”肆虐。 立秋+末伏，天气有特点 01 依旧有高温天 秋老虎来临，炎热的天气仍然持续，此时，全…
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娃有这病，还不想手术？中医“徒手”为其改“斜”归正
龙龙妈平时比较细心 还没出月子就发现 孩子脖子好像不对劲 洗澡时还能隐约摸到红枣大小的鼓包 起初没在意 有次拿手摇铃哄孩子 发现龙龙的头只能转向右边 左边总是转不过去 当时就慌了 …
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中医穴位 – 十二原穴，可治疗全身疾病
我们浑身上下分布着很多穴位，其中有一类穴位最重要，因为它们与脏腑原（元）气关系密切，叫做 “ 原穴 ” 《黄帝内经 ·灵枢 ·九针十二原》说 若原穴动气绝 则病即不可为 由此可见 …
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众趣教育：韩国人的护肤技巧，每个人都可以轻松学会
无论是韩剧还是韩综，无论是明星还是素人，我们总能看到韩国人白白净净的皮肤，而且不分男女，真的太羡慕啦！有一说一，韩国人的肤质很多真的可以用晶莹剔透来形容了！韩国人都是怎么护肤的？今…
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糖尿病人福音，八十二岁老中医教你最简单的治疗糖尿病的办法
#糖尿病能不能治愈# 前段时间，云脉中医诊所来了一位糖尿病的患者，俞老给其切脉问诊后，给患者扎针调整，其中有一针扎在小腿地机穴上，之后俞老给患者制定了艾灸方案，也要求艾灸地机。随后…
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梳头也能养生？疏经络通气血，正确梳头很重要
新医三附院 闫喜凤 梳头发虽然是我们每天都要做的事情，但是很多人都会忽略梳头发的养生功效。其实，正确梳头对身体健康和发质都很有帮助。 头部汇聚了人体十二经脉和奇经八脉，有近50个穴…
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为什么凌晨1-3点总会“自然醒”？中医提醒：原来身体这1处堵了…
一沾枕头就睡着，一觉睡到大天亮，这种在很多人看来自然而然的事情，对那些失眠的人来说，简直是奢望。 有时候并不是想熬夜，而是翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，却做梦不断，凌晨1—3点就…
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现在正是湿气最重的时候！拍一拍+打一打助你除湿气
圈友“甜甜”给小圈留言 自己体内湿气比较重 有没有什么方法可以祛祛湿呢 小圈邀请到中医专家 教大家伏天祛湿小妙招 赶紧跟着小圈一起来找答案 逯俭 北京中医药大学东直门医院 针灸二区…