气血
女性要想“老的慢”，注重内调很重要
一、女人内调得好，从此告别化妆品 你以为女人面部长斑、皮肤粗糙，涂层隔离霜抹点遮瑕膏就可以了吗？其实啊，身体内部失调，用再多的化妆品都是没有用的，出现以上两种情况，很多时候都是因为…
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养生之道
养生之道就是修养身心，以期保健延年的方法。下面介绍几个健康长寿的日常技巧。 1、记住：睡觉是养生的第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季…
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「诊余思辨録」中医养生：七情致病，亦治病-喜
喜致病 中医经典著作《黄帝内经》记载道“心在志为喜”、“喜伤心”，说明情志变化——喜与心这一脏腑关系非常密切。心对应喜，反之过喜则伤心。 该典籍同时指出：“暴喜伤阳”，说明过度的喜…
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人体从虚湿淤-瘤，仅仅经过6大阶段，你发展到哪一阶了？
如今生活条件变好了，但是人们身上的慢性病却多了起来，湿气重、大肚腩、结节、增生、囊肿等越来越常见了，这些病虽然不会要命，但是长期被它折磨会严重影响生活质量。 那这些的毒物是怎么一步…
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肝气一通，百病全无！中医：治肝5个方法，立竿见影
中医上讲，肝主疏泄，具有调畅一身气机的作用。所以，我们只要把肝气理顺了，全身气机就能调畅了，很多病就能好，正所谓“肝气一通，百病全无”。 那么，到底该如何“治肝”呢？以下给大家总结…
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气血不足，头上会出现这4种信号，教你一招补气补血
大家好，我是崔医生，现代工作压力大，生活压力大。很多人都会出现气血不足的问题。而气血不足容易导致身体出现更多的问题，所以我们出现气血不足的问题，就要及时调理。 今天我通过4种头部出…
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女性气血不足，大多有些什么表现？四个方法每天做，帮助补充气血
说到气血，很多人都会想到女人，女人气血足气色好，精神足；女性气血不足手脚冰凉，月经不调……一般调理气血大家都会用到中医，《黄帝内经》中有这样一句话：“经脉者，人之所以生，病之所以成…
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立秋之后，补阳气的时节到了，记得做好这1件事，早睡早起更健康
处暑交节后的这两天，北方明显冷了很多，有些地方已经出现了霜冻，秋意愈发浓厚。 春夏秋冬，每一季有自己的特点，春生、夏长、秋收、冬藏。人，作为地球的孩子，饮食、起居也要遵循这个节奏变…
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逍遥丸巧搭配，不仅治疗肝郁脾虚，还可治这6种病，建议点赞收藏
大家好，我是赵医生，逍遥丸大家应该都不陌生，它可以疏肝健脾养血，适用于肝气不舒导致的胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退等症状，可逍遥丸搭配这6种药，还可以再治疗6种病，一起来看看吧。 第…
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一方多用，六味地黄丸还能治这5种病，真没想到，快为家人收藏吧
大家都知道六味地黄丸是补肾阴，但是这5种妙用你知道吗？今天刘医生就告诉你，快来点赞收藏吧！ 六味地黄丸整个方子里，重用了滋阴补肾的药物，比如熟地黄，山茱萸这些都是滋阴养肾的药物，其…