红枣
抓住孩子长身体的黄金期，常吃这5道菜，营养好长个快
孩子是一个家庭的未来，生活的方方面面都应该重视，学习方面要重视，身体健康也要重视，今天给大家分享五道适合孩子长身体时吃的菜，营养丰富长个快。 蒜香黄油虾 食材：基围虾，黄油，蒜，辣…
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暑热未尽，初秋该吃点什么？
明日就是处暑节气，天气已经正式地进入了秋季，气温开始慢慢转凉，日夜温差逐渐增大，得多注意气候变化，夜间及时保暖，添加秋衣，睡觉时盖好被子，小心身体着凉。 进入秋季之后，秋乏、秋燥开…
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压枝青枣牵情思
压枝青枣牵情思 文/王玉权 我家住在盂城驿景区。得天独厚的地理优势，能天天检阅花草树木，亲近一泓碧水。观繁枝密叶，看花开花谢；览蓝天白云，赏粼粼秋波。 环廊外有株枣树，夹在桂树樱树…
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高血压，一味草药煮水喝就可以
在门诊上，高血压，伴随着湿气重、肝火旺、便秘症状的情况，真的太常见了。因为湿气永远不会孤军奋战，它会与肝火旺、便秘、高血压等相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体。我给大家分享一种特别…
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好多女性每月都有几天难过，生理期小腹痛，三种食材煮水解烦恼
如果你是女性当生理期来的时候小腹会痛，或者你是男性你的老婆也有这样的症状，你可就要关注一下啦，或许对你有帮助。 俗话说做人难，做女人更难，为什么呢？因为女性每月生理期来的那几天很不…
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气虚了，病就来了！调理气虚三个要点要记牢
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢？看看中医专家怎么说。 –…
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伏天“余额”仅有5天！5道养人药膳，每天吃一种，抓住养生关键期
时处末伏，暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过食辛辣之品，同时也应注意清热利湿。 以下介绍五款健脾和胃的药膳，制作简单…
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末伏保健五药膳
来源：【中国中医药网】 时处末伏，暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。这段时间在饮食上应该注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过食辛辣之品，同时也应注意清热利湿。以下介绍五款健…
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九十老人透露长寿秘诀：做到这五点你也可以高寿
我出生于20世纪30年代初，现已是耄耋老人，但身体健康，思维清晰，精力充沛，满口全牙，睡眠良好，血压正常。我耳聪目明，双耳听力完好，写稿不用戴眼镜。这都得益于我多年来坚持“五常”养…
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淄博市张店区第二人民医院：经期吃什么比较好
商报消息（通讯员 韩英华）女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。 红糖 …