有益

今日出伏，建议中老年人：少吃西瓜了，多吃这4样，对身体有益 中老年人的身体不如年轻人，在季节交替的时候，更要注意身体，多补充营养，增强体质。今天是出伏的第一天，三伏天过去之后，天气…

作为美食大国，中国人在吃方面格外讲究。近年来，在社交媒体上许多美食博主都开始介绍一种新的饮食方式——抗炎饮食，声称采用这一饮食方式可增强人体免疫力、降低炎症感染风险，甚至可以减少患…

喝酒是目前社交一个不可避免的方法，中国人不喝酒是不可能的。还有一个多月就春节了，每年春节，酒驾的人很多，醉酒住院的很多，但中国人就这样，遇到节日，没有酒是万万不可能的，但喝酒一定要…

饮茶，是我国传统文化传承的重要组成部分，尤其对于中老年人来说，越是年长，社会阅历越多，越是能够体会到茶的内敛与醇厚味道。 即便在健康方面，饮茶也一直被认为是有利于养生的做法。但随着…

在不同的年龄阶段，人的身体机能和感受性不同，对茶叶中有益成分的吸收和反应也不同。所以喝茶的时候你得根据自己的年龄选择适合自己的茶。 儿童期(6~12岁):熟普，花茶，帮助身体发育。…

猪油，顾名思义是从猪肉中提炼所得，初始状态是略黄色，半透明的液体，中药属于食用油的一种，而且在常温状态下，便会变成白色或者浅黄色的固体形态。 对于很多70后80后来讲，猪油可是儿时…

《2011年中国控制吸烟报告》中关于吸烟的危害有一组数据：长期吸烟者有一半死于心脏病、慢性肺病、癌症等吸烟导致的疾病。每年世界上有500多万人死于吸烟有关疾病。更可怕的是，不仅吸烟…

当今社会，科学技术非常发达，我国自改革开放以来，经济得到飞跃的发展，人们的生活越来越好，人们对文化生活的要求越来越高，精神文明和物质文明都得到很高的提高，很多家长都希望自己的孩子不…

一夜秋风，悄悄吹散了伏月的潮湿闷热，平明时分，身下的竹席也变得有些寒凉难堪，只得起床找出薄被盖上。早上起床，外面天空已变得晶蓝高远，连续一个星期低垂的灰暗雨云不知去向，秋风习习，干…

无论您的年龄如何，保护您的心脏健康都很重要，它就像是你的发动机。保护心脏健康会降低患心脏病和中风等各种疾病的风险。从今天开始，为您的心脏明智地饮食是您改善健康的一种方式。为 有益心…