翻炒

虽说进入末伏了，但是天气依旧高温不断。立秋之后，大人孩子都可以开始贴秋膘了，夏季掉的肉现在可以补回来了。家里有孩子的，建议多做这几道家常菜，好吃好做，荤素搭配，很下饭，孩子超爱吃。…

“末伏热如炉，一雨便成秋”，立秋已经过去，但是高温依旧不减。这就导致昼夜温差变大，身体的免疫功能也就减弱，一不小心疾病就会沾上身。 老话说，“病从口入”，这样的天气里更要当心，“发…

买5斤辣椒自制辣椒酱，香辣好吃下饭，做法简单，没有任何添加剂。对于我们这种一家老小都爱吃辣的家庭，餐桌上当然是不能少了辣椒酱的存在，做好的辣椒酱，不管是炒菜、夹馒头、拌面条，吃起来…

《论语》中提到“不时，不食”，意思是吃东西要按季节、按时令，什么季节吃什么东西。 8月7日立秋，入秋养生防“秋燥”！ 立秋节气 俗话说：“夏养心，秋养肺”，中伏撞上立秋，更加炎热且…

心怕夏，肺怕秋。秋天天气干燥，肺比较敏感的人长时间呼吸干燥的空气很容易干咳。所以秋天的饮食应该选择去火润肺、化痰止渴的食物；另外经历过夏天寒凉食物的摧残，我们的脾胃多是脆弱的，所以…

【麻辣娃娃菜】 材料 猪后臀肉，娃娃菜1颗半，干辣椒8个，花椒少许，淀粉少许，姜少许，蒜少许，酱油少许，葱少许，鸡精少许，宴友花生油少许 做法 1.肉切片后加酱油、淀粉拌匀，娃娃菜…

立秋后，碰到这种菜别手软，农村菜园里到处都是，不懂吃可惜了。丝瓜是很多朋友特别喜欢吃的一种蔬菜，但是丝瓜做起来却有一点难度，这是因为丝瓜在炒制的过程中容易出水变黑，不仅会非常影响食…

大家好，今天来跟大家分享一道特别受小朋友欢迎的家常菜——浓汤番茄肥牛卷。 番茄应该算是我儿子从会吃饭开始到现在最爱吃的一种蔬菜了，用番茄做的菜他也都喜欢，可能是小朋友都会比较喜欢这…

导语：“末伏吃一宝，健康少不了”，1宝指的是什么？该怎么吃？别不懂 三伏天是夏天里最难熬的时段，现在已经度过了初伏和中伏，再坚持一下，末伏只有十天很快就过去了，将会进入到真正的秋季…

大家好，我是侦食趣，入秋后‘秋老虎’依然威风八面，温度依然居高不下，吃好秋膘菜，才能更好在秋冬来临之际打好身体的基础。今天小侦就推荐5款入秋菜，做法简单，营养丰富，好吃解馋，大人小…