冰糖
不管煮绿豆黑豆还是红豆，煮前只需多加一步，个个开花软烂，实用
绿豆汤直接下锅煮就错了，今天教你正确的做法，夏天来上一碗，特别的解暑。首先我们在大碗里面倒入适量的绿豆 绿豆我们在家都不陌生，清热解毒，消暑去火，像在炎热的夏天，多喝一些绿豆汤非常…
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晚上睡不踏实，提醒：多用3样食材煮汤，晚餐经常喝，一夜睡得香
老话说“春困秋乏夏打盹”，睡眠是人恢复精力、体力的最佳方式之一，也是健康的一大保障，睡眠质量好的人其实是很让人羡慕的，早上起来精神抖擞。也有人睡眠质量差，一晚上辗转反复，怎么都睡不…
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秋分养生要注意些什么？一起来听听中医专家怎么说
转眼，秋分已到。秋分是二十四节气中的第十六个节气，此时太阳直射赤道，全球昼夜等长。《春秋繁露》有云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”过了秋分，气候将由热转凉，天地间阳气渐…
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建议老人小孩：管住嘴，少喝碳酸饮料！学会这些饮品，好喝又健康
上周末去医院看牙的时候，遇到了一位妈妈带着孩子也来看牙，在外等着叫号的时候，闲来无事就聊起了天，通过聊天得知，这孩子小小年纪，爱喝碳酸饮料管不住嘴，也没有养成勤刷牙的好习惯，导…
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家庭版卤肉，这方法不管卤啥都好吃
每次路过卤肉店，看着里面里面各种油光锃亮的卤菜，瞬间就想进去大快朵颐一顿。只是外面买的卤肉，价格还是很贵的，只能偶尔买点尝尝鲜，想解馋还差点意思哦！ 今天给大家推荐一款家常版的卤筒…
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秋天“十人九咳”！建议：常喝5碗汤，润肺润燥，身体好安稳度秋
秋天“十人九咳”！建议：常喝这5碗汤，润肺润燥，身体好，安稳度秋 秋天来了，天气干燥，再加上一些不好的生活习惯，饮食习惯，很多人经常会感觉嗓子不舒服，这就是咽喉的问题。“十人九咳”…
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糖蒜怎么腌制好吃？
现在这个季节正是挖大蒜的时候，新蒜下来是最好吃的，所以如果有机会可以多买一些去腌制一下，腌成糖蒜吃非常美味。从小在家，妈妈就经常会去腌制一些糖蒜储存起来，不管是吃饺子还是下馄饨，都…
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身体上火了煮点哪些汤喝好呢？
您好！炎炎夏日，人体的水分蒸发加快，容易引起皮肤干燥、喉哝发痒、肿痛、便秘等上火症状，甚至会引起感冒发热，那么想要避免上火，有哪些润燥降火的食物会比较有效果呢？下面为大家推荐几种效…
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99%的人不懂，冰岛茶贵在哪？
冰岛，是普洱茶圈中的第一IP，也是临沧产区最出名的山头。一提到冰糖甜、高扬花香，就非冰岛莫属。 近几年，随着山头茶的盛行，冰岛茶变得炙手可热，古树价格贵比黄金。 地理位置 冰岛位于…
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过敏性鼻炎可以喝什么汤？
河南省中医院健康管理中心 潘雪娜 过敏性鼻炎喝苍耳子红枣汤。 材料：炒苍耳子3~5克，红枣3~6个，冰糖少许。 做法：红枣去核后与炒苍耳子一起放入砂锅，加入清水500毫升左右（约2…