有氧运动
最新研究：运动抗癌“实锤”了！柳叶刀证实这3种运动性价比最高
之前听过一个说法，想来细思极恐：“人只要活着，就一定会得癌！” 对于癌症，我们真的无能为力吗？ 不，最新的权威期刊给了我们一个答案：运动不仅能有益身心，而且还能给身体内创造一个“抑…
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如何养成不长痘的肤质？日常怎样护肤？「干货分享」
如何养成不长痘的肤质？【干货快快收藏起来】 干货分享 日常怎样护肤 做好补水保湿工作 补水保湿是一切护肤工作的基础，皮肤水油平衡了，可以避免很多皮肤问题。 脸部清洁要温和 选择温和…
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杜海涛瘦身30斤后首录节目，法令纹抬头纹明显，网友直呼像丁老头
7月29日，有网友分享出海涛瘦身成功后录制的新节目截图，并附文：“这是海涛？瘦了好多啊，不过没有快本时期胖胖的时候显年轻呀”。 时隔半年多复工的海涛，此次他录制的是北京卫视的一档节…
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普通女孩子如何越长越好看
1，晚上十一点前睡觉，不要熬夜 2、一定要用温水洗脸，偏干性肌肤早上可以不用洁面产品 3、偏干性肌肤养成使用护肤油的习惯，防止皱纹发生 4、每天擦身体乳 5、早晚涂一次睫毛增长液 …
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英派斯RT950商用跑步机系统升级
英派斯RT950商用跑步机是在继承RT750跑步机各项性能优越的硬件条件基础之上，对电子表部分进行系统升级，搭载了Android4.2.2智能操作系统与18.5英寸智能触摸屏，实现…
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67岁周润发健康状况引担忧！街边吃馄饨身形佝偻，满头白发很憔悴
近日，有网友在社交平台上晒出了一则偶遇周润发时拍下的照片。从网友晒出的照片之中可以看到如今67岁的周润发身体状况相对以前简直是差了不少。图片里面的他身上穿着一件黑色的外套，下方则搭…
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坚持6个好习惯的人，50岁以后依然保持年轻态
我发现一个规律，很多50多岁的人依然保持着年轻态. 她们在日常生活中都有一些习惯是坚持了很多年的。 就比如我的的一个客户，今年53岁，身材像十八岁，脸上的皮肤也很紧致。从我对她的了…
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女性开始衰老时，身体会出现四个变化！早点保养，别不当回事
在抗衰这件事情上，大家是什么时候开始有危机感的?是发现自己熬夜熬不动了，醒来脸总是浮肿、憔悴;还是痘印顽固的在脸颊上三个月消不掉，又或者是苹果肌明显下垂、下颌缘越来越不清晰R…
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快速入睡10个小妙招90%的人都说好（10个有助快速入眠的方法窍门）
前不久小编发过一篇“关于失眠成因及分析”的文章，之后就不断有小伙伴希望我出一篇调节睡眠的实用方法，他们认为相比起知道自己为什么失眠，怎么快速调节睡眠更加重要。 Emmmmm……你们…
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人生的价值就是生命与健康
我们人生最大的价值是什么？那就是生命与健康，生命与健康，却又是很容易被忽视，很多人为了事业，钱财，日日透支自己的健康。 增强身体与减少疾疾病的发生，延年益寿有十分重要的意义，保持身…