吃得
给所有女生8个坚持就能变美的习惯，建议收藏
01.保证规律充足的睡眠。 建议每天十点睡觉，最迟不要晚于十一点。我一般每天的闹钟永远是两个，一个提醒自己起床，一个提醒自己该睡觉了。当我开始早睡早起后，痘痘真的大大减少了，皮肤也…
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JKL他太想瘦了，比赛涂修容粉涂得太黑，小天透露他还在节食减肥
引子： JackeyLove的颜值巅峰期也是实力巅峰期，都在s8的那个赛季。所以，JackeyLove才能吸引这么多粉丝。一来当时他的确很强，还为LPL拿到了第一个世界冠军。二来当…
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夏天吃西瓜的禁忌
夏日炎炎，有你最甜！吹着空调，吃着西瓜，那是一种怎样的感受呢？ 西瓜吃着虽甜虽爽，但是也不能盲目地乱吃。为了身体的健康，我特地收集了几条有关夏天吃西瓜的禁忌，供友友们参考一下: 1…
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江西男子晒妻子月子餐伙食，妈妈却吐槽寒酸，丈夫：饭菜不差啊
在身边看见许多刚生完孩子的妈妈，她们的月子餐伙食一般都是自己的婆婆安排，做得有丰富的，也有一般的，原因在于不是不会做，而是在于自己生活的环境，当然也有一些产妇自己不愿意吃，怕不能及…
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有些病都是“撑”出来的，饿一饿真的能变好吗？医生告诉你答案
现如今，随着社会的快速发展，人们的生活水平在不断地提高，饮食种类多样化，所以人们的饮食生活也有了很大的改善，大鱼大肉，也成为了很多家庭餐桌上必不可少的食材，也是生活当中的常客。 为…
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一天吃几顿饭对我们的健康最好？间歇性禁食是最健康的吃法吗？
“一日三餐”的想法在今天非常流行。一天吃几顿饭对我们的健康最好？ 你可能一天吃三顿饭——现代生活就是围绕这种饮食方式设计的。我们从小就被告知，早餐是一天中最重要的一餐，我们在工作中…
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这些病都是“撑”出来的，饿一饿就好了？看完涨知识了
人生一日三餐，如果咱俩不可能不生病，估计随着人们生活水平的提高，开始胡吃海塞，大鱼大肉，这也是为什么走在大马路上，三步看见一个胖子，五步看见一个肥胖者的原因。 但大多数人还是有着较…
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夏季健康饮食之“四宜五不宜”
俗话说“民以食为天”，炎炎夏日，最让人们担忧的就是饮食卫生与健康，因为在炎热的夏季各种细菌和病毒非常活跃，可是人们喜欢吃冷饮、烧烤或麻辣小龙虾等，稍加不留神就会吃出病来，轻则上吐下…
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控制血糖，这4点很重要
血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。 体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖需要保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。 如果血糖总是控制不好，可…
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秋季是长高黄金季，推荐这5道早餐，孩子吃得好，营养足长得快
秋天是骨骼发育的关键时期，现在的很多家长为了节约时间，对孩子的早餐也是马马虎虎的，尤其是现在90后的这一批父母，早晨都喜欢睡懒觉，不想起来给孩子做饭，但是对于孩子来说，正在发育是不…