今天过去之后表明暑天将近结束，因为处暑来了，即为“出暑”，也是炎热离开的意思。此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“处暑天还暑，好似秋老虎”，“秋老虎，毒如虎”。对于白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低这一变化，人们往往来不及适应，特别是股骨头坏死患者，此时更要注意身体保养。
由于季节的变换还容易让人出现胃肠道功能的紊乱，在应该贴秋膘的日子却变得不知道该吃还是不该吃了;还有一部分人在这个时节会觉得异常疲劳，怎么也打不起精神，真是应了那一句“春困秋乏”。那股骨头坏死患者这个时候应该要怎么办呢?
股骨头坏死患者处暑有四大饮食原则：
1、一定要注意饮食的卫生，不要偏食，要多样化
俗话说“病从口入”，如果吃到不干净的或者腐败变质的食物，就会引起胃肠疾病或肠道寄生虫病，所以我们饮食一定要注意卫生。还有就是处暑是夏秋转换的时机，暑气仍有余威，食物易于变质。所以股骨头坏死患者饭菜时一定要适量，争取不吃剩饭菜;生吃瓜果时,一定要洗干净;饮食不宜偏食，宜多样化。
2、少吃油腻和甜食，多吃清淡食物
股骨头坏死患者不可多吃的食物比如肥腻甘美的厚味食物，如动物脂肪、甜腻食品、煎炸之物等。
3、不要吃过冷或者过热的食物
由于每个人对食物的要求都不一样，同样对食物的温度的要求也是不一样。但是股骨头坏死要记住不要过多的吃冰冷的食物，这样过会影响病情的恢复的。
这个季节正是秋燥的时候，不适宜吃辛辣烧烤食品，多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。还有就是白天可以喝点淡盐水，晚上则可以喝些蜂蜜水。
另外股骨头坏死患者生活中要避免过度劳累，行走时间也不要过长，一旦有疲劳感要及时停下来，坐下来休息，做到劳逸结合，这样才能更好的保护股骨头免受损伤，防止疼痛发生。在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢，生活中可经常外展患肢，每天按摩双腿，促进局部血液供应，改善肌肉缺氧状态，防止并改善肌肉萎缩。
在这个时候股骨头坏死症状会特别地显现出来。因此，股骨头坏死患者平时除了坚持功能锻炼、日常饮食的注意对股骨头坏死保髋有所帮助。
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