在工作之余，或者口渴时都会泡一杯热茶，茶叶对我们来说也算是饭后消遣的必备品了。品品茶，听听小戏曲，看看电视，躺在舒服的椅子上，简直不要太安逸~
那么问题来了，隔夜茶到底能不能喝？喝了会有什么影响呢?
有一部分人认为隔夜茶不能喝，是因为觉得：隔夜茶可能产生大量细菌，导致腹泻；隔夜茶中有亚硝酸盐，会致癌；隔夜茶会形成茶锈，其含有大量铅、铁等重金属，会对人体有危害。
但是后来经专家测定，隔夜茶并非像大家想象的那么恐怖，抛开剂量谈危险，都是不科学的。茶水中像糖、蛋白质这样能供应细菌生长繁殖的营养物质非常少，在室温下茶水中不容易出现大量细菌的快速繁殖。因此，隔夜茶放置时间未超过24小时，按理来说是可以喝的，很多相关实验也表明，这种状态下的茶并没有明显变化，仍属于健康茶，可以适当饮用。
但是，我们仍然不建议大家喝隔夜太久的茶。
危害
如果隔夜茶放置的环境潮湿，而且茶水暴露于空气之中，可能会滋生细菌、真菌等。由于夜晚灯光昏暗，昆虫活动频繁，因此可能会有虫子意外进入隔夜茶内，饮用后可能会引起消化道症状，比如呕吐、腹痛、腹泻等。另外，部分隔夜茶长时间放置沉淀，为茶叶中的色素充分溶解在茶水中提供有利条件，长期、过量饮用可能会引起牙齿变黄的危害。
1、这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。所以，隔夜茶尽量不喝，而且茶具也应经常擦洗。
2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。
3、隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，也不宜饮用。
医生建议，浓茶尽量不能隔夜喝，且泡茶时需用开水过滤两遍，这主要因为茶在采摘与运输过程中被人工污染。而对于大多数年轻一类人群而言，他们大都喜欢喝菊花、茉莉花、枸杞子之类的清淡植物茶，这类茶叶隔夜喝不仅不会对身体造成影响，反而会对身体有一定帮助。
综上，尽管偶尔饮用隔夜茶不会产生明显危害，但是仍然建议有条件的情况下，尽量饮用新泡的茶。
但有人认为才隔一晚上没啥事，对此你有什么看法呢？欢迎留言。
