美味健康，营养丰富，减脂期的姐妹同样的可以用空气炸锅试一下哦！
奥尔良风味，香而不柴 ，重要的事情说三遍：不柴，不柴，不柴。简直太香了！
食材准备：鸡胸肉、食用苏打粉、料酒、蚝油、奥尔良腌料、白糖、黑胡椒粉和五香粉、淀粉。
做法：1:把鸡胸肉切成薄片，放入容器中、加入适量食用小苏打抓匀腌制10分钟，用清水洗净肉片，加入一勺料酒一勺蚝油一勺奥尔良腌料一勺白糖，少许黑胡椒粉和五香粉、一勺
淀粉，抓匀腌制30分钟！
2:锅中加油，烧热后放入肉片，炸至金黄色出锅即可！
做法
做法
一出锅大人小孩都爱吃，真的会被秒抢光的[呲牙]
享受美食带来的快乐！赶紧都起来试一下吧！
关注我，每天换着做，再也不用发愁吃什么了！[比心]#家庭美食大赏#欢迎评论区留言，想要哪些美食的教程推荐
食材明细 主料：小鱼干 1份 辅料：料酒 1勺 生抽 2勺 香醋 1勺 调料：姜 少许 食用油 适量 干红辣椒 少许 蒜 适…
炒新鲜花生米的做法 2.用清水仔细清洗花生，这样一为了干净，二为了炒的时候不容易糊 3.将洗干净的花生米控干水分 4.锅里放入少许花生油，先不开火 5.加入控干水分的花生米 6.开…
从老一辈开始，就流传着吃鱼脑会变聪明的说法，小时候家里人也经常给我们煲鱼头汤。鱼头具有营养高、口味好，有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。那么，经常吃鱼脑对…
李菲儿 一、 李菲儿参加《浪姐2》综艺节目（下图） 今日头条公子误 2021年，李菲儿参加了《浪姐2》综艺节目。 黄晓明（左）称呼李菲儿为菲姐（下图） 今日头条公子误 李菲儿称呼黄…
入秋先忌姜，饮食建议：多吃这“3宝”，滋阴润燥，安稳度过秋天 一年当中，最适合吃生姜的就是夏天了，因此夏天的时候根据自身情况，适当吃一些生姜，对身体有一定的好处。到了立秋之后，虽然…
莲藕在咱们平常生活中也是一种很常见的食材，很多朋友也比较愿意吃，莲藕的做法是多种多样的，可以做成各种各样的美食，而莲藕做出来的美食一般都是非常好吃的。今天就用莲藕跟大家分享一道特别…
立秋已有好几天，为了防止秋燥，饮食方面要提前做好准备才好，多给家人做一些健脾养胃的家常菜，这几道家常菜推荐给你们，简单好做，很容易上手，一上桌就吃光光，学会了就给家人做起来吧 红烧…
三餐美味，四季幸福，大家好! 说起方便面，平时方便面我们不是煮着吃，就是泡着吃，今天，给大家分享一个方便面的新吃饭，今天，我们不煮着吃了，也不泡着吃了，直接放进锅里蒸一下，瞬间就变…
蓝盈莹，粉色亮片吊带长裙，优雅高贵 （此处已添加纪录片卡片，请到今日头条客户端查看） 蓝盈莹，粉色亮片吊带长裙，优雅高贵
相信很多人都知道在罗志祥和吴亦凡身上发生的事，前段时间霸榜热搜。但是为什么吴亦凡为什么要去坐牢，而罗志祥却仅仅在荧幕前消失一段时间？ 首先，他们都是娱乐圈的一线明星，但在这件事上，…
联系邮箱：admin#wlmqw.com
工作时间：周一至周五，10:30-18:30，节假日休息