西兰花炒虾仁的用料
| 西兰花 1个 | 对虾 500克 |
| 蒜 4瓣瓣 | “太太乐”蔬之鲜调味料 1克 |
| “太太乐原味鲜”头道生抽酱油 10克 | 干淀粉 5克 |
| 盐 适量 | 木耳 10朵 |
| 玉米粒 30克 | 蔬菜鸡精 1克 |
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