我家大闺女五岁半，上幼儿园大班，虽然幼儿园交了早餐费，但她还是坚持要在家里吃早餐，加上我和老公还有婆婆，我家的早餐算是综合型的，大人孩子都合适，营养搭配上也属于比较全面的。最重要做法上还要简单，因为早上时间比较紧张，宝爸要上班，女儿也要上幼儿园。
2017.4.1:枸杞奶香玉米汁、培根煎蛋三明治、苹果天鹅。
2017.4.2:南瓜汁、拌苦苣、面包+芝麻烧饼、煎蛋。
2017.4.3:白粥配肉松、黄瓜炒鸡蛋、萝卜干、南瓜红枣发糕
2017.4.4:白粥配肉松、梨汤、香蕉葡萄干吐司布丁、萝卜干！
2017.4.5:红枣黑芝麻米香豆浆、西葫芦培根蛋饼、苹果天鹅。
2017.4.6:枸杞葡萄干米香豆浆、开花馒头、鸡蛋羹、肉松蛋糕、拌苦苣。
2017.4.7:南瓜汁、肉松煎蛋三明治。
2017.4.8:蔬菜瘦肉粥、蛋煎馒头片、蒸红薯
2017.4.9:红枣黑芝麻糯米坚果豆浆、油条、烤羊肉、草莓、白煮蛋。
孩子是一个家庭的未来，生活的方方面面都应该重视，学习方面要重视，身体健康也要重视，今天给大家分享五道适合孩子长身体时吃的菜，营养丰富长个快。 蒜香黄油虾 食材：基围虾，黄油，蒜，辣…
时光飞逝，转眼间一年中最热的三伏天已过了一大半，明天就是三伏天中的末伏。今年的三伏天一共有40天，初伏10天，中伏20天，末伏也是10天，所以再过10天就要出伏了。 中伏在立秋和处…
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢？看看中医专家怎么说。 –…
三餐美味，四季幸福，大家好! 黑豆是一种营养十分丰富的豆类，它是典型的高蛋白，低脂肪的食物，人体必须的氨基酸它也有，具有补肾滋阴的功效。今天，我要给大家分享一个用黑豆搭配生姜做的美…
1. 每天早上起床后喝一杯温水 2. 别熬夜了，早睡早起皮肤好，熬夜脸色差 3. 头发最少3天一洗，不要洗太勤快 4. 睡觉一个小时前不要吃东西、喝水 5. 早饭一定要吃 6. 饮…
大家好这里是南方姑娘香香，进入秋季以后，我们要注意补水防燥，日常可以多喝点滋补润燥的家常汤，可以有效预防秋燥。而鸭汤就是不错的家常汤，日常可以常做给家人喝，可以补水润燥又健康，安稳…
今年已经入伏，入伏之后我们能够切身体会到高温带给我们的影响，而且高温天最是容易中暑，我们要防酷热防中暑，但是也有人说要防寒，这是怎么回事呢？伏天要防寒吗？三伏天防寒吃什么好？想知道…
小麦以及红枣是生存中尤其常见的两种食材，人们时常会吃到它们，但在吃这些食材时多以单独食用为主，对于小麦以及红枣搭配在一块儿的效用并不相识，实在小麦以及红枣搭配在一块儿，能制成小麦红…
大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【凉菜】栏目底下，今天将为大家带来的是“【百合醉红枣】”的详细内容介绍，如果你对做菜感兴趣，如果你对食谱感兴…
古人云——秋天莫过一碗汤！ 《养生八字诀》：春蒸、夏拌、秋汤、冬煲 。 最近这几天，为啥经常给灸友们推荐各种养生汤，因为秋天在中医里面是最适宜“汤补”的季节。入秋以后，天气渐凉，阳…
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