警惕健康骗局 相信科学

最近在门诊上经常听到这样的流言,缺乏真实性的考证,不少患者信以为真,纷纷效仿,耽误病情,今天我把他整理出来分享给大家,大家仔细阅读,警惕健康骗局。

第一个,按摩淋巴结能排毒。这个根本不可能,这个毫无科学依据;如果是正常淋巴结,通过按摩无法使身体更加健康。如果是由于炎症感染所导致的淋巴结,按摩可能会使感染进一步扩散,对治疗有坏处。

第二,血液里存在的垃圾会形成血栓。这是错误的,咱们的血液里根本不存在所谓的垃圾,之所以形成血栓是因为血液的改变、血管受损和血流淤滞,身体的毒素和血液里的正常代谢物,可以多喝水多上几趟厕所就能排泄出去。

第三,每天1万步能活到100岁,根据中国居民膳食指南2016版的指南指出来每天6000步才是最合适的,当然具体步数因人而异,但是也没有那么的神奇。

第四,按摩乳房可以通乳去结节。这更是无稽之谈,如果你真的有乳腺结节或者有乳腺癌的话再去按摩,那么只会加速它的扩散,临床中我们见过太多这种例子,这个本身它就是一个谎言。

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