你是不是也一到晚上躺在床上就翻来覆去不着，或者即使睡着，但睡得很浅，有点动静就容易醒，并且一醒就很难入睡，晚上睡不好，白天就没有精神，还经常眼睛干涩、头痛、昏昏沉沉的，这到底是怎么一回事呢？
对于这种情况，大多是因为肝血不足，血不足引起的。中医讲肝藏血，故人卧血则归于肝。就是说，肝脏是可以储藏血液的，并且对体内的血液起到调节的作用，晚上人在进入睡眠的时候，血液就会储存在肝脏内，肝血充足，心神得到血液的滋养，自然就会睡得好，睡得香。如果肝的藏血不足，就会致使血不养神，心神失养，也就容易出现失眠、眠浅易醒、多梦的情况。肝血虚了，血就不能安魂，于是魂牵梦绕睡不好觉，怎么办呢？
四物汤来帮你，它是由熟地黄、当归、白芍、川芎四味药组成，方中当归补血养肝，熟地滋阴养血添精，白芍养血柔肝和营，川芎活血理气开郁，四物汤可补心肝之血，调理肝血虚引起的失眠多梦。
脑梗，多发于中老年人群，是一种常见的脑血管疾病，临床上被称为”缺血性脑卒中”。 脑部血管发生堵塞，不是一朝一夕形成的，多与生活中长期不良生活习惯的积累，会加…
性传播疾病，这个说法，其实不如称之为性传播感染，因为性传播感染包括了那些没有症状的疾病！ 而很多时候，没有症状的传染病反而是更加危险的，事实上也是，很多性传播感染早期是没有任何症状…
美妆界吐槽大赏 Vol.001 我吐槽起来，自己都害怕 阅读本文前请默念3遍： 只讨论妆容，与爱豆本人无关。 姐妹们，还记得起自己第一次听到“水光肌”这个词是什么时候吗？ 不夸张地…
据《柳叶刀》公布的数据来看，中国的新发脑梗病例已经达到551万，而全球的新发脑梗病例是1370万，这样算来，中国的脑梗人群就快要占到一半了。 中国的脑梗患病人群为何越来越多？与中国…
随着社会的发展迅速，人们的生活也越来越好，生活节奏也变的越来越快，不管是男女老少身上都会顶着一些压力，比如，学习的压力，生活的压力，工作的压力，都被压的喘不过气，让人有一种无形的疲…
人生一日三餐，如果咱俩不可能不生病，估计随着人们生活水平的提高，开始胡吃海塞，大鱼大肉，这也是为什么走在大马路上，三步看见一个胖子，五步看见一个肥胖者的原因。 但大多数人还是有着较…
1。心脑血管慢性疾病——中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮…
保持健康的人各项指标稳定，无论是血糖、血脂还是血压都会在正常范围内上下波动，波动幅度不大。当然，是否指标改变还取决于个人生活方式。有的人一检查发现体内胆固醇指标改变，如果持续超标，…
大家都脱单了，而我就厉害了，我脱发…… 那么爱脱发，上辈子是个蒲公英吧…… 人不聪明，还学别人秃顶…… 多数…
大家好，经过了第一场和中间的大火，我们终于来到了最后，但是(开心)开心(极度)开心(和)开心(哭)！同时我们新的信息披露也上线了！本周信息披露包括：新宠物和血天赋系统升级！想了…
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