平和

人生四季皆风景，淡静平和心自安。

人的体质是有差异的，有人容易感冒，有人容易上火…… 2009年，中华医学会基于流行病学调查发布《中医体质分类与判定标准》，把体质分为9种（8种平和体质和1种偏颇体质）。不同体质的人…

蔡康永在《奇葩说》里说到： “人生最重要的不是快乐，是平静。你如果祈求一个每天都快乐的人生，那个人生是无法过下去的。” 迷茫时自律，痛苦时自愈，所有平静的背后，都是一场修炼。 一个…

前几天有位患者给我私信，说他今年64岁，5年前发现有高血压，医生给他开了苯磺酸氨氯地平和厄贝沙坦这两种药，吃了以后血压也很平稳，但这段时间总感觉头晕眼花、浑身没劲，上来认为是血压高…

和尊重你的人同行，跟积极的人共事，与情绪好的人相处 去看见不一样的风景。 和尊重你的人同行 大千世界，众生万象，每个人境遇的不同，决定着三观的差异。 和懂尊重的人同行，会相处舒服，…

. 做人，就要有这样的心态， 得之坦然，失之淡然， 得之我幸，失之我命， 乐观接纳所有的失去， 平和对待所有的得到， 努力看淡，勇敢放下， 不纠结，也不纠缠， 毕竟得失两难全， 该…

若把心思放在别人身上，反射回来的叫“情绪”； 若把心思放在自己身上，反映出来的称之为“心情”。 生活不易，难亦要为。 知足也知己不足，有为更有所不为。 年少时，以为人生是做加法，总…

物随心转，境由心生。 健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。 中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。 两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，…

作者：子墨 入了秋，天气渐渐凉爽，田野里也有了秋的模样，岁月的手牵着季节，就这么静静地走，春夏秋冬，给我们不一样的感受。 或许，只有在秋天，走在郊外的原野，才会有种自由的感觉，或许…

我们知道不能暴饮暴食，可是遇到好吃的就是停不下来，尤其吃个火锅、自助餐，那真是…… 我们都知道生命在于运动，每天总应该动一动，可是一窝到沙发就起不来，还没有跑两步就气喘吁吁…… 我…