身心
修身养性就是不断地修改和修正自己的过失的过程
做为一个人来到这个世上，要修身养性，要修炼自己，在日常生活中不论是有心或无心之过，都应该忏悔。 忏悔可就清静身心，去除烦恼，净化思想，使人格不断炒升化。 如不知自省，又没有忏悔心，…
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最好的睡眠
刚睡醒，揉揉眼，一看十点半了。哎哟，这一觉睡得真是忘我又舒服。这段时间很忙，一天天的神经紧绷着，总是盼着周末。忘记所有的烦恼和忧愁，什么都不想，酣畅地大睡一觉，顿觉无比幸福。好简单…
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心平气和美一生
现在很多的女性与传统女性不一样了、不仅要生养孩子、做家务、还要辛苦工作，为兼顾家庭与工作，她们必须付出更多的时间，而此时的她们身心疲惫，形成了很大的心理压力。她们会经常抱怨，抱怨老…
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原谅别人的最终结果是放过自己的心
作为成年人来说，什么病都不怕，最怕的是“红眼病”和”怨恨心”，花多少钱，也治不好。不眼红他人，怨恨他人，自己才会身心无病！ 原谅别人的错，其实，就是放过自己…
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《菜根谭》经典20句，为人处世的法宝！
《菜根谭》是一部极富哲理的书籍，涵盖了中国人处世哲学的方方面面，如果能读懂这本书，那么便能够帮助自己在纷繁多变的世界里处理好人际关系，更好地生活。今天，与大家分享《菜根谭》20句经…