秋天

秋天来了！秋姑娘带着凉爽和丰收来到了我们的家园。在田野里，苹果胀红了脸，稻子笑弯了腰，梨子挂起了金黄的灯笼，高梁举起了燃烧的火把。 秋天的树叶慢慢的黄了，天空飘来几朵精美的云， 在…

一般在秋天可根据个人喜好选择水果食用，不管哪种水果都含有丰富的营养物质，对身体均具有一定益处，因此没有具体吃哪种水果对身体好，以下列举几种秋天常见的水果： 1、梨：梨味甘甜，能够润…

这两天刚刚立秋，大家有感觉到气温下降吗？一场秋雨一场寒，天气已经不像刚刚入秋的时候那么秋高气爽，渐渐地转凉。可能偏南方的地区白天温度还是很高，但是早晚温度已经有所下降了。 秋分来临…

秋燥消耗津液，最容易伤肺，易引起咽喉干燥、口舌少津等症状。因此，秋季养生应多补充水分，多吃些滋阴润肺的食物，如梨子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、泥鳅等，以改善肺腑功能。秋季养阴常用粥食…

看韩剧的时候，我尤其喜欢那些性格温柔、穿搭清新的女生，她们就像和煦的春风，能温暖到人的心里。其实韩系温柔女生穿搭一点都不难学，提醒各位准备好小本本，时尚课堂要开讲咯~ 今天请来一位…

导语：秋季以养肺为主，建议中老年人：常吃“润肺4宝”，健康过秋天 每年入秋后，气候都会变得越来越干燥，让人出现咽干、咳嗽等情况，若饮食上不注意不忌口，经常吃一些燥热的食物，很容易伤…

一到秋天有人欢喜有人忧，因为秋天毕竟要比夏天凉快很多，可是有的人却还是比较担忧的。因为，秋天天气干燥，有的人的嘴唇就开始干燥起皮了，还有的人皮肤莫名发痒，有的时候甚至寝食难安。有些…

八月之后，我们迎来立秋和处暑节气，明日就是处暑节气，过完这半个多月，我们就真正迎来秋天，秋天本身是给人凉爽的感觉，由于季节的交替变化，气温仍然处于高温，让人热得特别不舒服，浑身都会…

导语：秋天多吃这鱼，懂行的专吃它，肉厚刺少，鲜嫩可口，不懂吃真可惜！ 大家好，我是傻姐美食，天冷了，我们总是想吃一些热乎乎的饭菜，现在正是处于初秋，对于该怎么降秋燥，哪些食物最适合…

大家好这里是南方姑娘香香，进入秋天之后，日常饮食注意养肝护肝，秋天是养肝黄金期，平时可以多吃点对肝脏好的食物， 增强身体素质。今天香香推荐八道家常菜，可以养肝健脾，常吃对身体好，而…