经络

舌象，是中医问诊中必看的一项，尤其是中医脾胃科的专家，舌象包括舌质和舌苔变化，中医大夫通过看舌象变化来反应一些脾胃病的规律，在门诊上看到最多的就是齿痕舌，就是舌头两边呈锯齿状，那么…

分享来源分享自“随食养”公众号 人到中年，会有很多人手脚麻木。 中医讲，气虚则麻，血虚则木。所以，麻木这个症状，说到底是气血的问题。 但是不是麻木一定是“虚”的问题呢？这个还不一定…

文/王洪艳 山西省中西医结合医院 副主任医师 “六根清净”，则内心笃定，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，可长生久视。保持“六根清净”对癌症患者抗病也有帮助。如何从一个心烦意乱、盲目…

常遇到一些高血压的患者，听他们描述说自己有手麻或脚麻的现象，服用降压药后血压就降下来了，但手麻的症状却一直得不到缓解。 有些老中医会把这种高血压产生的手麻叫做“小中风”。 什么意思…

昨天小编在小区跟一帮人打扑克，可能是被风吹着了，头痛欲裂。 以前遇到这样的事情，不喝药也得针灸一下才能改善。 但是我已经很少扎自己了，一般做做导引术即可搞定小疾患。 昨天疼的挺严重…

新医三附院 闫喜凤 梳头发虽然是我们每天都要做的事情，但是很多人都会忽略梳头发的养生功效。其实，正确梳头对身体健康和发质都很有帮助。 头部汇聚了人体十二经脉和奇经八脉，有近50个穴…

#人到中年如何养生#养生的最好方法是按摩。 女人总是干家务，比方说洗碗，天天都洗，哪天不吃饭呢，于是手指关节很疼，如果严重了，还会发现手指关节处变粗。手是女人的第二张脸，手粗大很不…

眼睛是十二对脑神经中第二对脑神经和第三对脑神经支配，常说眼睛是心灵的窗户，那是文学上的赞美词。 眼睛在中医认为与肝脏有关，肝主目。在西医，眼睛与血液，视网膜神经细胞有关，营养医学认…

一年中最热、最潮湿的时候就是三伏天，尤其是末伏持续10天左右。在中医眼中，三伏天正是养生的好时机，也是冬病夏治的最佳期。此阶段阳气充足，阳气如同太阳一般温煦着身体，是生命的源动力，…

#有什么办法能让自己快速入睡#如何才能做到快速入睡呢？首先，我们可以放松呼吸，调节自己的情绪，听舒缓助眠的音乐；其次，可以使用药物调节，进行中药调节；白天的话我们尽量不要让自己睡觉…