平时

我们的生活就是一日三餐，那么既然有摄入，就会有排出，我们吃进肚子里面的食物，生活通过胃来消化，然后营养物质被身体吸收之后，剩下的代谢产物会通过粪便从身体里排出去，千万不要小看了这一…

很多人都有过失眠的经历，如果身体过于乏累或精神高度紧张，那么就很容易导致失眠问题反复出现。 要想远离失眠的困扰，除了应该养成良好的作息习惯之外，还可以在医生建议下适当补充这4种维生…

肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，而且肝脏分泌胆汁参与消化吸收，所以肝脏在身体当中的作用是非常重要的，肝脏又被称之为“将军之官。” 肝脏也具有强大的代偿功能，自我修复能力是比较强的，…

说到玉米很多人都特别喜欢吃，尤其是减肥的女孩子，更喜欢把玉米当成了日常主食，玉米营养价值非常的高，尤其是里边的膳食纤维，可以说是远远高于我们平时所吃的大米小麦。 而且它含有丰富的维…

孙俪作为家喻户晓的女明星，凭借一部《甄嬛传》跻身实力派演员行列中，这一代表作也是让她名声大噪。 在和邓超结婚之后，孙俪生下一子一女，凑成了一对“好”字，一家四口其乐融融，在娱乐圈中…

黑色素瘤是一种比较严重的疾病，患者的饮食要保证营养均衡摄入，多吃富含维生素、蛋白质的食品，这样能提高机体免疫力。同时患者也要注意忌口，不要吃腌制、辛辣刺激性大、冰冻寒凉、腻滞难消化…

南瓜是一种很常见的食物，吃起来软糯香甜，非常美味，烹饪方法也多种多样，既可以熬粥，也可以烹饪菜肴，还可以当作馅料，深受大家的喜欢。 南瓜中含有丰富的营养成分，主要包括氨基酸，胡萝卜…

血压正常，心率稍偏慢，许多生命指标基本正常没有什么大病的人常会出现一些头晕、心悸、早醒、疲乏、食欲不振等症状，什么原因呢？ 提问表达出来可能是经常发生又相互无关的症状：头晕和无力（…

玉米是我国一种常见的粮食作物，在我国的种植范围比较大，而玉米作为一种粗粮，深受人们的欢迎和喜爱。 其实玉米的吃法也是比较多的，比如有些人可能喜欢煮着吃，而有些人可能喜欢烤着吃，它的…

大家好，我是莫小莫，一个利用业余时间进行自媒体创业的写作者。希望我的文字，能让你停下脚步、驻足片刻！ “太难吃了，这位妈妈做的是黑暗料理吧！”幼儿园放假，小孩在家，每天妈妈都很用心…