鸡蛋
秋葵炒鸡蛋先炒秋葵还是先炒蛋,试一试这样做,好吃还没黏液
嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道“秋葵炒鸡蛋”的做法,这是一道做法简单,营养好吃的秋葵做法, 大家…
秋天总犯困,推荐3种含镁食物,解乏助眠,营养满满
一到秋天就会感到疲劳乏力,提不起精神,时不时地犯困。这是因为夏季人体大量出汗,津液损耗。而秋季出汗变少,人体开始进入调整阶段。 想要改解乏不犯困,这个时候可以多吃含镁的食物。镁能调…
入秋后,建议中老年人:常吃4种“高卵磷脂”食材,越吃越年轻
上了年纪之后,除了身体器官各功能下降,大脑记忆力也在不断退化,严重的话就会患上老年痴呆。 所以在日常生活中不仅要注意腿脚健康,还要关注大脑健康!卵磷脂当中含有胆碱,对智力发育有一定…
建议中老年人:秋天,早餐少吃面条和稀饭,多吃它,营养又解馋
导读:入秋后,北方开始逐渐转凉,而南方虽还是处于炎热下,但是早晚气温也逐渐降低,所以随着气温降低,我们要多吃一些有营养的食物,特别是早餐,因为俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于…
疯狂的鸡蛋:蛋价一路狂奔,蛋企依然迷茫|钛媒体·封面
“都快吃不起鸡蛋了”,这个几乎从来不是问题的问题,开始在都市青年社群中冒出。 每当他们站在超市货架前,琳琅满目的中高端鸡蛋品类功能升级,日趋让人眼花缭乱:轻醇鸡蛋、食溏心蛋、DHA…
提醒! 每天1个鸡蛋糖尿病风险大增60%?鸡蛋还能放心吃吗
鸡蛋作为一种价格实惠又营养丰富的食物,很多人都喜欢吃。最近有研究发现,吃鸡蛋的健康风险。紧急提醒!每天1个鸡蛋,糖尿病风险大增60%?鸡蛋还能放心吃吗?下面跟小编一起去了解。 近期…
早餐别只会吃包子油条了,教你做鸡蛋饼,筷子搅一搅,柔软又劲道
早餐不知道吃什么,别只知道吃包子油条,教你营养早餐的做法,筷子搅一搅,手不加面,柔软筋道,再也不用出去买了,自己在家就能做。 早餐对营养的要求是比较高的,经过一晚上的消化,胃里面的…
仅靠吃鸡蛋牛奶能满足蛋白质的摄入吗?
蛋白在整个食物界的存在还是比较多样的。但总体来说就分为两大类,植物蛋白和动物蛋白。 鸡蛋、牛肉、猪肉等肉类,就是动物蛋白的集聚地;而豆类制品,就是植物蛋白的集聚地。 由于鸡蛋的蛋白…
每天喝一碗“开水冲鸡蛋”,身体会发生什么变化?对健康是好是坏
很多老年人都特别爱吃开水冲鸡蛋,开水冲鸡蛋的原料是鸡蛋,辅料是开水、糖和香油,说到这很多人会说,为什么要这样吃,难道味道不是很奇怪吗? 可爱吃开水冲鸡蛋的人并不这么认为,在他们看来…
豆腐最营养的吃法,淋2个鸡蛋,不炒也不炖,出锅鲜嫩又下饭,香
导语:这菜老少皆宜,高蛋白易消化,非常好吃,千万不要错过! 大家好,我是一个特别喜欢研究各种美食的帅哥,如果您也喜欢做美食,记得关注我,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,这…