黑芝麻

炎热的夏天，我们的身体需要向往散热保持体温的恒定，身体处于兴奋的状态。但是到秋天，温度降低，身体需要留住能量来维持正常运转，不能再往外散发，而是需要回归平静，因此秋季主“收敛”。 …

入秋后多给家人喝这6种豆浆，去秋燥养脾胃比喝牛奶强，早喝早受益 在入秋后，我们的身体中的生理活动也随自然环境的变化而变化，尤其要注意衣食住行的调节。俗话说：“春捂秋冻”是很有道理的…

大家都有这样一种感觉，每天在睡觉前和早晨醒来之后，都会发现自己的枕头上有自己的头发。尤其是女人掉头发会更严重一些。有一个朋友她在生孩子之前基本上掉的头发非常少，但是坐完月子之后，头…

来源：北京青年报 在这个人人都懂点儿养生常识的时代，我们对食物开始挑剔起来，大家都希望通过健康饮食来减脂降重，但由于一些原因，使得许多人对于低热量食品的概念产生了混淆，一顿操作下来…

大家都脱单了，而我就厉害了，我脱发…… 那么爱脱发，上辈子是个蒲公英吧…… 人不聪明，还学别人秃顶…… 多数…

想必不少玩家都曾经阅读过“吾皇猫”系列漫画，不管是里面高冷的猫咪“吾皇”，还是憨憨的狗狗“巴扎黑”，都获得了广大读者的一致喜爱。而现在！大惊喜来啦！《蛋仔派对》宣布即将在游戏内开展…

处暑，即为“出暑”，是炎热要离开的意思~时至处暑，如何养生呢？ 饮食方法 处暑节气,炎热的夏天即将过去,处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调养方面…

对于饮食方面来说，老一辈人常讲究“应季而食”，随着处暑节气即将到来，天气会有较为明显的变化，而我们也要及时调整自己的饮食习惯，从而更加舒心地度过秋季。 而体质较弱的中老年人也尤其要…

三餐美味，四季幸福，大家好! 说起冬瓜，大家都知道它具有清热解暑的功效，还可以利尿消肿，其实冬瓜还含有丰富的膳食纤维，能降低胆固醇和血脂，达到减肥的目的。今天，我要用冬瓜搭配西红柿…

洋葱最近火了，不炒不凉拌，这个做法太有创意了，夏日吃比肉都香。洋葱是养生蔬菜，还被誉为蔬菜里的皇后，之所以喜欢是因为它可以解油腻，减肥及杀菌软化血管的功效，夏天要多吃，补钙健骨。最…