不适
这个动作每天做一做，缓解颈椎腰椎不适
导 读 现代人的养生观念，似乎更在乎“吃什么”，会觉得吃点“补品”就会自然而然地精力百倍。其实不然，这个时代拥有的物质生活，可以说是人类有史以来最富足的。人们并不缺营养，反而是最缺…
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铅笔芯在8岁女童头皮下“寄居”5年
相信很多人上学时都有过被铅笔扎到的经历。被扎到后往往没有进一步处理，伤口也慢慢自愈了，但如果铅笔芯断在皮肤里了呢？ 8岁女童的头皮就被扎进约1厘米的铅笔芯。伤口愈合后，断笔芯就一直…
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54岁江珊近照曝光，身体不适需拍戏要坐轮椅，女神老了魅力依旧
江珊54岁了。 最近，网剧《罚罪》的路透中的她看上去身体已经大不如前了。 在拍戏现场，她因为腰和坐骨神经痛，几乎站不稳。 走到哪里都需要人扶着。 容貌，也肉眼可见的苍老。 江珊凭着…
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你还在空腹吃这4种食物吗？空腹进食也有顺序→
日常生活中 我们总能听到许多“空腹的禁忌” 空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒？ 空腹不能吃香蕉？ 空腹不能吃柿子？ 真相究竟是什么呢？ 快跟小编一起来了解 空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒？ …
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避免孩子生长落后，要警惕早发育
大家好，我是素问宫娜医生。 随着长高逐渐被人们所重视，性早熟也成为各位家长需要多去关注和投入精力去调整的事情，避免过早发育不仅对孩子的心理健康，对孩子的成长发育也至关重要。 门诊上…
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胃酸过多该怎么办？这4个小方法，或能帮您缓解不适
胃酸是胃部分泌出来的物质，可以参与食物消化。而有的人疾病出现主要特点是胃酸分泌量多，还会伴随着胃痛、反酸、烧心等情况出现。如果没有及时控制病情，继续让胃酸大量分泌，会逐渐损伤胃黏膜…
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患有骨关节炎，日常做好这6件事，或能有效缓解不适
在日常生活当中，有不少人的关节部位经常会出现程度不同的疼痛或者是压痛感，尤其是在身体受寒，或者是活动过多的时候，就会出现这种情况。 而且在早上起床时，关节部位还伴有明显的僵硬感，活…
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气虚，全身都不通！一张补气方，治好老便秘，中医其实不难懂
之前有人说，庞大夫，你说中医到底是医学还是哲学，怎么那么难懂呢？ 其实啊，中医全靠一个“悟”字。在悟出它的真谛之前，人人都觉得难懂。 不过，一旦你悟进去，就一通百通，了然于胸了。 …
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明日处暑，中老年人要管住嘴，牢记“3吃2不吃”，舒心过秋季
对于饮食方面来说，老一辈人常讲究“应季而食”，随着处暑节气即将到来，天气会有较为明显的变化，而我们也要及时调整自己的饮食习惯，从而更加舒心地度过秋季。 而体质较弱的中老年人也尤其要…
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比喝酒还伤肝！吃红薯千万留心眼，这种自带“毒素”，一口也别碰
入秋后，红薯逐渐上市，每年这个时候，我家都能一周吃掉大半箱红薯，这食材能做的美食太多了。 餐桌上不光是会出现蒸红薯，还有红薯粉蒸肉、拔丝红薯、蛋黄焗红薯……还能做成烤红薯、红薯饼、…