糖尿病
糖尿病朋友在夏天多吃这些瓜，有助于控制血糖
在炎热的天气里，气温很高，人体流失的水分很多，必须马上补充。 瓜果是糖友夏天的不二选择。 像哈密瓜、西瓜这样的水果含糖量很高，糖友们往往会在浅尝辄止，望着哈密瓜叹息，但想吃哈密瓜，…
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糖尿病饮食误区：少吃主食，就能控制好血糖？
主食主要为碳水化合物，而碳水化合物负责提供能量，是获取能量最经济最主要的来源。很多糖尿病患者普遍存在一个误区：认为吃主食会让血糖增高，应吃得越少越好，甚至可以不吃。 为什么不能这样…
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不甜的水果就含糖不高可以多吃？陆博士：你要是这么想可就错了
在选择水果上，不少病人以为“不甜”的水果就可多吃，但事实上，水果无论甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃起来带酸来判断葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人应多选择低生糖指数…
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如果你的糖化血红蛋白超过7%，用这4个方法可以降下来
如果你的糖化血红蛋白水平不达标，已经提示之前2-3个月血糖控制不佳，延误时间越长，并发症风险越大。 本文推荐4个可以降低糖化血红蛋白的方法。 1.通过饮食控制餐后血糖 防止摄入碳水…
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1味中药，代茶喝，滋阴降燥，降血糖
如何妙用一味中药降血糖？ 现代医学语境下中药应用的杰出代表——地骨皮。 方法：地骨皮50g，将其放入1000ml水中，用慢火煎至剩下500ml水即可，代茶饮， 配合服用维生素。可缓…
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糖尿病吃西瓜，升血糖还是降血糖呢？不妨早点了解，别再吃错了
夏天过后，我相信很多人会经常喜欢吃一些西瓜，西瓜作为生活中常见的水果，不仅营养价值高，而且水分充足，有助于清热解渴。 西瓜对人体有什么好处？ 利尿消肿 由于西瓜有利尿的作用，再加上…
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这个能吃吗？那个能不能吃啊？陆博士来教你自己判断
糖尿病是一个需要长期进行饮食控制，并加用药物治疗的一个疾病，那么，主要是不能吃糖，点心，以及含糖量比较高的水果，碳水化合物食物也要控制在6两以内，可以多吃蔬菜，另外像西瓜，香蕉，红…
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陆博士：运动也要注意时机，这样运动效率更高
建议糖尿病患者最好在餐后1小时进行运动锻炼，餐后运动过早的话会影响胃肠道的消化、吸收，餐后1小时经过食物的消化、吸收，往往血糖达到最高，餐后1小时进行运动、锻炼可以增加体力的消耗，…
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经常手指面发麻，是什么原因？
手指麻木是人们常遇到的事，好多人搓搓手指会有好转，因此并不重视。但是，手指有时麻木有可能是某些疾患的预兆。那么，手指有时会麻木是什么原因?从临床看，原因有以下几种： 1、疲…
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刚确诊糖尿病，有什么办法一年内能彻底逆转？
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！ 刚确诊糖尿病，有什么办法能在一年内彻底逆转？ 怎么说呢，我有一个亲戚，5…