建议糖尿病患者最好在餐后1小时进行运动锻炼，餐后运动过早的话会影响胃肠道的消化、吸收，餐后1小时经过食物的消化、吸收，往往血糖达到最高，餐后1小时进行运动、锻炼可以增加体力的消耗，增加外周组织对葡萄糖的摄取，从而利于餐后血糖的控制，同时避免了低血糖的发生。
糖尿病患者不建议空腹进行运动、锻炼，因为空腹血糖偏低，如果未进食就进行运动，出现低血糖的风险会明显增加，所以糖尿病患者建议餐后1小时开始运动、锻炼，建议每天运动30-40分钟，循序渐进并长期坚持有利于血糖的控制，建议每周至少运动5天。
糖友评论1：家人里有糖尿病，血糖稍高，我们全家吃全麦面，杂粮米饭，限制他的水果，含糖量偏高的蔬菜也少买。其实这样的饮食挺健康的呀。
糖友评论2：根据个人身体少吃。该吃的不该吃的自己有数！不吃身体怎么增营养，保持一颗心态好！管住嘴迈开腿。现在，老年人血糖高多少操心，血糖控制稳定就行！为自己而奋斗
糖友评论3：去年八月份无意中发现血糖有点高，后被医院确诊2型糖尿病，也是晴天霹雳，无法接受自己从此以后就是糖人，现在坦然面对，积极治疗学习管理糖尿病知识。
糖友评论4：各人的体质也有一定因素，同时吃一样东西，有的有事，有的则没事，不过，一切都不能侥幸，除了相信科学还是相信科学。
糖友评论5：糖尿病不是最恐怖的，还有糖尿病引起的一系列并发症，一定要控制好糖量
糖友评论6：我老公三十五岁查出的糖尿病，现在血压高，血脂也高，唉，刚查出来的时候一家人都哭，老公有点接受不了，严格控制饮食，现在他自己都麻木了，我说他，三十多岁的年纪，五六十岁的身体！
糖友评论7：糖尿病人啥都能吃，只要控制好量就行，每个人的体质不一样，所以同样的糖尿病患者，饮食并不是一样的，多测几次自己的餐后血糖，就能摸到规律，哪些可以多吃点，哪些要少吃点。
糖友评论8：得了糖尿病，水果甜食饮料都不让吃，吃饭不让吃饱，身体都没劲。
糖友评论9：糖尿病不一定是吃糖多得的，饮食不规律，还不运动，生活习惯也不好，糖尿病它不是单纯一个因素导致的
糖友评论10：生活不是一帆风顺的我们要善待自己特别是身体
九博士糖尿病逆转技术优势1: 九个博士有个宏大志向：让天下不再有高血糖！
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