熟地

我们常说要补肾，那到底应该怎么补呢？这都是有讲究的。如果胡乱补，可能会导致越补越虚。 今天就来跟大家分享分享如何补肾。中医里面最常见的肾虚是包括了肾阴虚和肾阳虚。 肾阴虚的人主要表…

皮肤干燥枯黄、月经量少、经期腹痛难忍，你是不是常常被这些问题困扰？下面，分享一个中医补气采血食疗，赶紧来看看吧。 补气养血食疗：补血调经“四物汤” 你可以买现成的四物汤成品，也可以…

我们都听说过一句话：肾为先天之本。为什么呢？因为肾藏精，精化气，肾气是生气之源，是生命活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用。 肾阳虚表现 所以当…

分享来源分享自“随食养”公众号 人到中年，会有很多人手脚麻木。 中医讲，气虚则麻，血虚则木。所以，麻木这个症状，说到底是气血的问题。 但是不是麻木一定是“虚”的问题呢？这个还不一定…

近几年来慢性头疼病人越来越多，根据这些年的诊疗经验，慢性头疼主要是风邪入侵，经脉受阻，痰湿上蒙清窍，肝肾阴虚，肝阳上抗，上扰清窍所致，临床大致分五型。 一、【风寒型】症见一侧或者全…

【导语】孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让宝宝健康发育。下 是分享的关于孕妇营养 谱 全。欢迎阅读参考！ 1.孕妇早餐 谱 　　1、星期 早餐：馒头2个、 粥1碗、西红柿炒鸡蛋、 …

今天想给大家聊一聊手指头的问题，很多人可能会说，手指头能有什么问题？ 当然会有，不然现在怎么那么多人有手指发麻，发抖以及发凉的情况呢？还动不动手指抽筋，这些问题都是需要我们去注意调…

一男性患者，36岁，2年时间睡眠都很差，除了吃安眠药,要不每天晚上只睡3小时，或彻夜未眠，或是半夜突然醒来，醒来之后极难入睡。心绞痛病史，每日晨起会心痛，麻木、疼痛放射至右手拇指。…

四物场所治诸证，皆由肝藏不足，营血虚滞所致。方中熟地滋养肝肾，大补阴血；当归补血养肝，和营调经，白芍益阴敛营，养血柔肝；川芎行气开郁，活血止痛。地、芍之滋补，得归、芎之辛行，则速生…