我们常说要补肾，那到底应该怎么补呢？这都是有讲究的。如果胡乱补，可能会导致越补越虚。
今天就来跟大家分享分享如何补肾。中医里面最常见的肾虚是包括了肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚的人主要表现为腰膝酸软、口干烦躁、爱出汗，而肾阳虚的人典型怕冷，手脚冰凉。
针对肾阴虚比较有效的代表方剂是六味地黄丸。用熟地、山药、山萸肉和丹皮、泽泻、茯苓达到补肾之余同时卸湿浊，从而滋阴降火。而肾阳虚可以选择肾气丸，帮助补肾助阳。
我们都听说过一句话：肾为先天之本。为什么呢？因为肾藏精，精化气，肾气是生气之源，是生命活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用。 肾阳虚表现 所以当…
皮肤干燥枯黄、月经量少、经期腹痛难忍，你是不是常常被这些问题困扰？下面，分享一个中医补气采血食疗，赶紧来看看吧。 补气养血食疗：补血调经“四物汤” 你可以买现成的四物汤成品，也可以…
01 古人说：“兔丝非无根也，其根不属也，茯苓是。” 我们以为，菟丝草是没有根的，其实真相不是这样的，菟丝草的根和茯苓连在一起，它们已经融为一体了。 世界上，任何生命，都不可能是单…
湿热:头发、皮肤油腻、爱长痘、舌苔黄腻、口干口气重、易急躁发火、小便黄、大便粘、白带多色黄、怕热爱出汗湿寒:头发皮肤油腻、易浮肿、舌苔白腻有齿痕、口黏发甜、易消沉没精神、小便清长、…
甘草 白术 党参 茯苓 盛夏以来，一些人稍微吃凉了或是油腻了，就会拉肚子，原因就是脾胃太虚弱了。 厦门市中医院药学部主任药师郑乾文特别介绍了健脾补气第一方——四君子汤。 他说，脾虚…
大家好，我是赵医生，现在社会中，大多数人身上都存在湿气，中医上讲：“生百病”，如果一个人体内有湿气，那么久而久之，就会生成各种病症，比如湿疹，皮肤瘙痒，肩周炎，便秘以及各种妇科炎症…
高血脂，肥胖？这个方子，老中医用了40年，帮助数千位患者成功降血脂！ 还是这句话：祛痰除湿不到位，血脂怎么都降不下去！ 方组：竹茹，茯苓，陈皮，半夏，甘草，胆星，杏仁，黄芩。 方解…
《太平惠民和剂局方》名方：四君子汤，可益气健脾，让人精神抖擞，是补气的基础方。 组成： 人参、白术、茯苓、炙甘草 方解： 人参归肺、脾、心经，大补元气、补脾益肺、生津 白术苦甘、温…
一男性患者，36岁，2年时间睡眠都很差，除了吃安眠药,要不每天晚上只睡3小时，或彻夜未眠，或是半夜突然醒来，醒来之后极难入睡。心绞痛病史，每日晨起会心痛，麻木、疼痛放射至右手拇指。…
今天想给大家聊一聊手指头的问题，很多人可能会说，手指头能有什么问题？ 当然会有，不然现在怎么那么多人有手指发麻，发抖以及发凉的情况呢？还动不动手指抽筋，这些问题都是需要我们去注意调…
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