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三湘都市报·新湖南客户端8月23日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 陈双）今天是处暑节气，这是是农历二十四节气之中的第十四个节气。处暑时节，夏天的暑气将慢慢消退，故有“处暑寒来”一说。…

导语：今日处暑，无论男女，都记得“吃3样、喝1样”，养好身体过秋天 处暑到了，这是秋季的第二个节气，天气不会再那么炎热了，逐渐变得凉爽起来，而且处暑后雨水越来越少，意味着气候会越来…

处，去也，暑气至此而止矣。处暑过后天气转凉，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。此时，自然界阳气开始收敛，人体阳气也会随之收敛，“滋阴润燥”是这一时节的养生“关键词”！ 燥邪易伤肺 养肺吃三…

处暑，即为“出暑”，是炎热要离开的意思~时至处暑，如何养生呢？ 饮食方法 处暑节气,炎热的夏天即将过去,处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调养方面…

8月23日迎来处暑节气，处暑是农历二十四节气之中的第十四个节气，《月令七十二集解》中指出：“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。” 处暑时节，夏天的暑气将慢慢消退，故有“处暑寒…

秋燥消耗津液，最容易伤肺，易引起咽喉干燥、口舌少津等症状。因此，秋季养生应多补充水分，多吃些滋阴润肺的食物，如梨子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、泥鳅等，以改善肺腑功能。秋季养阴常用粥食…

来源：【华声在线】 华声在线全媒体记者 张春祥 通讯员 陈双 曾妍 8月23日迎来处暑节气。处暑是二十四节气中的第十四个节气，这个时节夏天的暑气将慢慢消退，故有“处暑寒来”一说。但…

立秋之后，天气虽然炎热，但气候不同于夏天。秋季时，身体能马上感知凉意，汗液、津液往回走，但收敛得太过了，会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便…

“四时俱可喜，最好新秋时”，时间匆匆，转眼间我们就来到了处暑，即将和酷热的高温告别。处暑是秋天的第二个节气，也是炎热离开的意思，天气由炎热向凉爽过渡的一个阶段。我们除了防暑降温的工…

常言道：“一夏无病三分虚”，体虚正气不足，加之初秋之际，气候无常，便易好发各种疾病。俗话说，“多事之秋”，秋天都有什么事呢？如何顺应节气变化，做好养生，平安度秋呢？下面就给大家介绍…