叶酸
确认怀孕后 或者备孕的宝妈 叶酸免费拿啦
备孕中 或者 已经怀孕 ，带上你的社保卡 去定点所属社区卫生服务站 领取。 告诉护士你领叶酸 ，护士就会帮你算时间给你叶酸的量（叶酸只能免费领三个月，也就是怀孕前三个月）
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50岁后，每天吃一粒叶酸，坚持一段时间，身体会发生什么变化？
什么人有必要吃叶酸？ 如果你的回答是：怀孕的人。那么，不妨这篇文章不妨早点了解，因为很多人其实也有必要吃，为什么这么说，看完后，您就知道了，也会对叶酸有更多且正确地了解。 很多女性…
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这几道菜，不仅能预防老年痴呆，还能预防尿毒症？
相信叶酸对于大家来说都不陌生了，因为孕妇在怀孕前三个月，补充一定的叶酸对胎儿的健康发育是十分有利的。其实，对于中老年人来说，补充叶酸也是很重要的，叶酸可以维持神经系统的发育，因此可…
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一名52岁的女性，每天吃一片叶酸，长期服用身体怎么样了？
生物期刊《biology》上有一篇关于叶酸的研究报道，其中提到叶酸对胚胎早期心脏发育非常重要。 复旦儿科也有相关研究：孕期女性增补叶酸，能降低孩子患先天性心脏病风险，值得一提的是，…
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老人为何要重视B9、B12两种维生素？
对于老年人来说，长期缺乏维生素B9和B12，可能增加脑梗、阿尔茨海默病等风险，需要重视起来。 维生素B9 维生素B9，即人们熟知的叶酸，叶酸缺乏容易引起体内同型半胱氨酸升高，增加高…
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叶酸的好处被低估了，不仅控血压还能防中风，了解一下
提起叶酸，人们首先会想到备孕期、孕期必需品。这是因为，备孕阶段需要调整身体状态，确保机能正常运作，提高细胞质量，而怀孕后，为了更好的孕育胎儿，促使其发育，叶酸也发挥着重要作用。 但…
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贫血？血红蛋白含量低？多吃这些食物试试
贫血是人体血液中的红细胞容量减少，不能满足生理功能需求的一种疾病。血常规检查是筛查贫血的基本方法。贫血程度通常以血红蛋白浓度的多少来表示。 血红蛋白的正常范围是： 男性为每分升 1…
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女性怀孕后要立刻做哪些事？
女性怀孕以后都想生出健康聪明的宝宝，那怀孕时候就要做好各种准备，做什么事时都要考虑到腹中的宝宝。在确认怀孕后，准妈妈有许多事要做，最先做好以下几点。 找医生确诊自己怀孕，如果单是自…
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熬过了保胎时期，开始正常产检啦
愿产检一路绿灯，宝宝足月分娩， 健康来到爸爸妈妈身边~ · 首先，附上人民医院第1次孕期产检项目清单图片： 第1次孕期产检项目清单 第1次（孕6~13w+6d），详细内容就不再文字…
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脉压差增大，应该如何预防危急心脑血管疾病？
脉压差增大，是血管动脉粥样硬化程度加深的重要信号。这种类型的高血压，常出现在中老年人身上，更容易出现中风、脑梗等危急重症。 想要预防，一定要做好以下4点。 1、遵循医嘱服用降压药 …