花生
别急着扔!这些发芽的食物营养价值更高~但这种食物发芽后别吃,可能致癌、中毒
买回家的食物如果没有及时吃完放在一边 时间长了会出现发芽的情况 生活中常见的土豆、生姜、红薯都容易发芽 uD83DuDCE2食物发芽后究竟还能不能吃? uD83DuDCE2有的食物…
盐水煮花生时,很多人第一步就错了!教你1妙招,花生又香又入味
导读:每年的8月,正是花生大量成熟的时候,此时我都会抽出1天的时间,把种的花生全部挖出来晒干,同时我还会留一些新鲜的花生,做盐水煮花生吃。而每当我做盐水煮花生时,就开始有邻居朝我家…
发芽=不能吃?还真不一定
提起食物发芽, 很多人的第一反应是 “有毒,不能吃!” 你要是这么想, 绿豆芽、豌豆苗等芽菜该“不高兴”了 其实,一些菜发芽后产生毒素, 另一些反而会营养翻倍。 日常中的常见蔬菜,…
花生又有新发现!这样吃,和胃、润肺、利血管…降低多种疾病风险,别错过
又是花生上市的时节,它可以说是咱们中国人最常吃的食材之一,不仅能用来榨油,还可以做零食、炖汤,便宜美味~ 在营养价值上,花生也有超高的性价比,很多研究都证实了,平时吃点花生,对不少…
秋天易秋乏,6种“高钾”食物要多吃,助解秋乏,精神十足身体好
生活中我们经常听到一句民谚:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,由此可见,秋乏是一种自然现象。立秋后,炎热渐去,人体出汗量明显减少,秋乏是秋天来临人体出现的自然生理反应,待机体自我…
吃花生能养生?花生对心血管健康是好是坏? 这四类人不宜吃
花生的别称是“长寿果”,有研究发现,每日食用4至5颗花生的人罹患心血管病的风险会下降13%,中风的患病风险也会降低20%。吃花生能养生?花生对心血管健康是好是坏?这四类人不宜吃,下…
吃什么东西可以长头发?这两年头发掉的非常厉害?
大家都有这样一种感觉,每天在睡觉前和早晨醒来之后,都会发现自己的枕头上有自己的头发。尤其是女人掉头发会更严重一些。有一个朋友她在生孩子之前基本上掉的头发非常少,但是坐完月子之后,头…
什么食品补锌效果最好?
谢邀! 锌的主要作用是促进人体的生长发育,维持人体的正常食欲,增强人体免疫力。 补锌效果最好的首先海产品如:牡蛎,扇贝,花蛤,海带,紫菜等;其次是动物肝脏,瘦肉类,蛋黄;黄绿色蔬菜…
“入秋先忌姜,一年都健康”!建议:多喝入秋6碗汤,吉祥又安康
秋季养生贵在养阴防燥。 秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。 在饮食上一方面需要多吃滋阴润燥的食物;另一方面要少吃辛辣易上火的食物。 所以秋季…
中秋必做的小吃
每年过节都是一种既忧愁又快乐的体验,很担心要调休连上二周的班,又因为调休比平时休息时间长而快乐。 每年中秋总能想起老家的糯米糍,糯米里面包着花生和白糖,那是中秋佳节必不可少的一道小…