南瓜
农历八月,中老年牢记:“2不做,4多吃”,养好身体没烦恼
时间似流水,不知不觉夏天已经离我们远去。农历八月,凉爽的天气让人备感舒适,但同时,昼夜温差以及空气干燥,也是很大的困扰。 尤其是对中老年人来说,此阶段天气变化剧烈,需要格外注意。比…
孕期想吃燕窝不会煮?简单易上手的燕窝食谱还不赶紧学起来
大家好,我是鱼胶爱好者,女生怎么可以不学会保养呢?特别是从怀孕到脯乳期都是消耗我们身体的过程,所以一定要学会呵护好自己啊。那么今天分享的这道:南瓜鲜奶燕窝布丁就很适合在怀孕或者哺乳…
秋天是长个子的“黄金期”,建议:孩子长高多吃5样,个子猛窜
很多家长会发现,过了一个暑假,似乎孩子的个头又猛了一些。夏秋两季新陈代谢快,都是长个子的黄金期,除了自身的遗传基因,后天的饮食帮助也特别重要,长个子的时候一定要让孩子摄入充足的营养…
南瓜千万别这样吃!学会3种搭配,补益脾胃效果翻倍,健康少烦恼
在长夏时节,人体容易出现脾阳虚、运化弱的情况。除了外在湿热环境的影响,人们此时喜食冷饮、偏爱寒凉性质的瓜果等,也进一步加重了对脾阳的伤害。因此,养护脾胃是三伏养生中至关重要的一环。…
“初秋吃三白,健康自然来”!处暑后常吃这“3白”,润燥不上火
导语:“初秋吃三白,健康自然来”!处暑后常吃这“3白”,润燥不上火 处暑后,气温降低了不少,不冷不热刚好,让人感到很舒适,不过在饮食方面需要多注意,避免吃错引起上火。秋天的气候特点…
入秋后,要懂得忌口!牢记“4吃2不吃”,养好身体健康过秋天
导语:入秋后,要懂得忌口!牢记“4吃2不吃”,养好身体健康过秋天 进入秋季后,暑气消散,天气逐渐转凉,让人感到很舒适,我们的胃口自然而然地变好了,总想吃点东西。但是入秋后,要懂得忌…
「稻颂农业」一次成功,香甜软糯的南瓜小饼
南瓜、普通面粉 、糯米粉、白糖、盐 1.准备南瓜,(这是蒸了300克只用了150克),去了皮的南瓜, 2.40克糯米粉,备用, 3.普通面粉,80多克, 4.白糖20克,准备好备用…
秋季养肺很重要,肺脏最爱的8种食物,你知道都哪些么,建议常吃
秋天马上来了,空气也从湿润转换成干燥,虽然逐渐凉爽起来,但同时也干燥得让人难受,从中医的角度来讲:燥气通于肺,此时干燥的气候易侵袭肺部,从而引起口干舌燥,喉咙发痒等不适,肺为娇脏,…
哪5种人不能吃南瓜 你中招了吗?
南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,在生活中,我们经常都会食用南瓜,但并不是所有人都能吃南瓜。有人询问,哪5种人不能吃南瓜?你有没有中招了?这5种人一定要看过来,下面跟小编一起去看看吧。 …
秋天干燥,多吃蒸菜好,推荐8道蒸菜,清淡少油,滋润好吃不上火
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享8道蒸菜的家常美食做法。秋天到了,天气逐渐凉爽,如何让一日三餐更能适应自己的身体呢?我个人体会是,在这个时令…