肠胃

1、学会给孩子挑选合适的冷饮 无论是冰淇淋、雪糕、冰棍、冰饮料还是冰酸奶，一定要购买正规产品 2、避开三餐 吃冷饮的时间最好不要与吃饭时间太近，否则可能会影响孩子的正常饮食；也不要…

很多人身体不舒服的时候总是说自己脾虚，问他有什么依据，他说自己舌苔较厚，还有些人大便次数增多，一吃完饭就得上厕所，舌头伸出来却没有齿痕，这是怎么回事呢？ 身体出现哪些症状是脾虚呢，…

说起啤酒相信大家都已经非常熟悉了，就是生活中比较常见的一种酒精饮品，并且啤酒也是人类，最古老的酒精饮料是水和茶之后世界上消耗排名第三的饮料。 啤酒主要以淡麦芽酒花水为主要原料经过发…

日常生活中很多人都会有反酸、烧心、嗳气、胃胀等问题，因此很多人会通过食疗的方式养胃。 小依认为，养胃的一个重要前提是做到不伤胃，但其实有几个伤胃的坏习惯大部分人日常生活中都会犯，例…

现在的运动方式多种多样，“走路”以运动强度小、安全、简单的优点成为众多中老年朋友的首选。 尤其是一部分人还定下“日行万步”的目标，每天都走一两万步，而且还有散步、快走、快慢结合等各…

对于一名非常称职的吃货来说，似乎每一种美食都不可辜负，尤其在百般奋斗之后，夜晚的到来，闻着小吃街、路边上、美食广场、饭店传来的香味更是不得已想要大吃特吃，即使心中有千万种声音阻挡自…

国人喝得最多的饮品应该就是茶，在我国茶文化源远流长，茶叶也是畅销世界各地。面对经济全球化越来越多的人开始接触到了西方的饮品，比如最常见的应该就是咖啡。 这种饮品可以说是深受职场白领…

入秋之后，天气有明显变化，昼夜温差较大，天气干燥，秋天也就成了胃肠道疾病多发的季节，秋天一定要注意饮食和生活规律，避免胃肠道的不适。 要暖不要寒 入秋以后，昼夜温差变化大，要特别注…

对健康来说，季节的变化从来都不是小事。一方面夏季余热未消，“秋老虎”还在一旁虎视眈眈；另一方面人体也需要适应气候从湿热到干爽的转变。因此，每年一入秋，很多人都会出现胃口不佳的情况……

一日之计在于晨，要想一整天充满精力，那么吃早餐是必须的，而一日三餐中最重要的也就是早餐，俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，而早餐要吃好中的这个“好”，到底该怎么衡量呢？ 随…