儿童菜肴讲究的是营养搭配，因为儿童正值生长发育期所以营养的补充很重要,但是孩子有时候不喜欢吃饭又不知道做什么菜能符合孩子的胃口,这里告诉你几道比较受孩子喜欢的菜肴。
这天气酷暑流汗多，容易缺锌，当妈的给宝宝做非常好消化的辅食”南瓜蒸蛋” 非常适合1-3岁的宝宝，，南瓜富含丰富的锌，加上鸡蛋和牛奶的高蛋白，孩子所需的营养可以跟上，真的好开心^_^[奸笑][奸笑]
第一步：南瓜切块，上蒸器蒸个20分钟，也可以料理机打烂，就剩下一个步骤！
第二步：把蒸熟的南瓜压烂，放到碗里备用！[送心][送心][舔屏][舔屏]
第三步:牛奶倒入碗里，打入两个蛋黄，再倒进南瓜糊里，搅拌均匀！[爱慕][爱慕]
最后一步！上锅蒸20分钟，一份可口又营养的宝宝辅食就出来啦！准妈妈学起来！[害羞][害羞]
核桃油营养丰富，给孩子吃正好，帮助发育
关注:妮妮便当烧菜菜
喜欢的朋友可以照着菜谱做起来，每天做给孩子吃，天天变花样，一周不重复，关注:妮妮便当烧菜菜。
新一期的健康答疑来啦！ 赶紧抓住机会 向中医专家提出你的问题吧 问：如何通过食疗瘦肚子？ 在饮食方面，需要控制碳水化合物、脂肪以及酒精的摄入。平时要适当多吃蔬菜，且规律进食。甜食、…
父母对孩子要多些理解，孩子对父母要多些耐心。随着时间的流逝，我们慢慢长大，父母也在慢慢变老，与此同时，我们与父母之间，好像多了一堵墙。 他们在我们面前变得小心翼翼，许多事不敢问，甚…
我女儿糖糖上幼儿园中班时，有一天放学，班主任老师拉我到一旁特意跟我说：“糖糖这孩子，因为一点小事就发脾气，这样对孩子以后的性格、发展不是很好。” 老师接着说：“糖糖在搭积木，老师说…
我女儿去年也在二中毕业高考，考得不理想，我也想过让她去复读，但是她和孩子的爸爸都不支持，理由是：复读多一年，不一定考得更好，多10—20分不一定作用很大，而且孩子和父母的压力也很大…
最近猪肉便宜了，我就忍不住想买，正好在家也没事做，就整天想着吃啥。红烧肉虽说好吃，但是这段时间实在吃腻了，想换种口味来品尝。粉蒸肉就是很好的选择，之前在朋友家吃过一次，第一口就彻底…
孩子今年该上幼儿园了，想着终于熬出来了，找个工作顺便把娃看，美滋滋！真到找工作的时候傻眼了！上下班时间对不上孩子上下学的工作不能选、要出差的工作不能选、工作强度大的工作不能选（意味…
俗话说：一鸽胜九鸡！可见鸽子汤拥有极高的营养价值，它不仅低脂肪、高蛋白，还富含微量元素、氨基酸，是日常进补的绝佳食材。 但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽子汤呢？炖之前用不用焯水呢？…
准妈妈孙艺珍挺孕肚登封面芭比粉造型露香肩 孙艺珍孕照曝光，怀孕4个月孕肚明显，时刻护住肚子小心翼翼，啥状态？ 在官方宣布怀孕后，女神孙艺珍终于因公现身。虽然她正在拍摄一个新的广告，…
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早餐是一天之中最重要的一餐。如果你的孩子不喜欢吃早餐，早餐起来没有胃口，常常吃一点，甚至不吃，那么你不妨试试这几种主食的做法，好吃又营养，健康又美味，大人孩子都喜欢。 第一种：鲜肉…
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