我算不上一个自律的人，但是也有梦想。总幻想着自己不需要任何努力，任何付出就可以得到自己想要的一切，一遍遍的给自己制定一个个目标一个个计划，在自己计划中无限的幻想。我没有付出行动吗，我没有为此努力过吗？答案是否定的，只是坚持不下来。我偶尔也会激情满满，斗志昂扬。为什么别人都能想到就能做到，而我永远都只是半途而废三分钟热度？
不满现状却又陷于现状，也许我们缺的并不是意志力，而是大脑倾向于做更简单的事情，阻碍太多，步骤太复杂的时候人性本能的就会放弃。其次神经记忆的改变始与行为而不是认知，要先改变行为，意识才会跟着改变。持久的行为改变不始于意识告诉身体要做出持久的改变，它始于先做一些小小的行为改变，接着让意识反映出这种改变，“行在之前”。还有就是大脑喜欢被奖赏，奖励可以刺激大脑分泌一种令人快乐的物质“多巴胺”，它传递兴奋和快乐的信息，让人保持愉悦！
我将如何做到“想到就能做到”，如何采取行动
光阴似箭，岁月如梭，少时青涩，转眼 华发，夜深人静，独自思考，人的一生，为了什么？夜晚是思想最容易泛滥的时候，所有的声音都很安静。 在夜深人静的时候，一个人会忍不住想了很多事情，几…
#以书之名#在最难熬，最平凡的日子里，默默努力，总有一天，你会站在最闪亮的地方。别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有的。任何没有走心的努力都毫无价值。努力不是为了要感动谁，…
帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，其临床表现主要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍等，还要大约70%的帕金森病患者会出现夜间症…
看来题主是文科类的“学霸”，敢于报考这两所名牌大学。中国人民大学（简称“人大”）和北京师范大学（简称“北师大”）都是由教育部直属，教育部与北京市共建，中央直管副部级建制，位列我国“…
据新浪科技，360董事长周鸿祎在直播中和新东方董事长俞敏洪对话，周鸿祎谈到了国家对平台经济加强监管，他认为国家并不是想让互联网公司当配角，而是希望数字产业化，而且他还提出，互联网企…
近日，巴黎圣日耳曼已经抵达日本，将开始为期五天的日本之旅，也很快会和J联赛冠军川崎前锋过招，为新的赛季积极备战。 不过，相比于大巴黎对外的活动在如火如荼地举行，内部的形势却并不明朗…
1、五月你好！愿所有的烦恼，都有清零的机会，希望自己能遇见更多的美好。 2、做一个安静且温柔的人，静静努力，静静收获，五月，加油！ 3、无论如何，路都是自己选的，你只有坚定步伐，自…
朋友问，判断一个家庭幸福与否的标准是什么？ 我的答案是：要看这个家中是否充满欢笑，每个人是否都过得平和而快乐。 正如英国作家萨克雷说的那样：“欢乐的笑声是家中的阳光。” 笑声拥有一…
我很庆幸我一路走来 出来工作的第十五年 算是比较顺利的 并没有什么坎坷 一路上有不少的贵人相助 特别感恩这些帮助过我的人 赏识我的老板 一直努力着 想要过得好一点的生活 对生活充满…
各种成像方法被用来捕捉有关组织、细胞和亚细胞结构的信息。然而单一的方法只能捕捉到关于组织结构或功能的信息，并且在纳米尺度上的细节观察意味着科学家失去了关于更广泛的环境的信息。也就是…
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