西医有西医的作用，中医有中医的作用，健康有健康的作用，他们每一个都管着不同的门，西医是救死扶伤，管快死不行的人，所以技术最好，需要高科技，他们是站在太平间的门口，不让我们进太平间，对急性病的一个控制，中医和健康，是站在医院的门口，不让我们进医院，对慢性病的一个调理，也是对大病的一个预防，健康教育呢，就是站在厨房的门口，让三代人会吃会喝会饮食，这才是真正的预防，可是现实生活中，我们老百姓，厨房门口没人管，胡吃海喝随心所欲，医院门口不相信，因为他们觉得西药快，保健呢是骗人的，到了太平间门口，花再多的钱也无能为力，不同的职业管着不同的门口，所以不要拿这些职业互相拿来比，不要拿中医和西医比，也不要拿健康跟医疗去比
因为我十年前都发现，我们身边健康长寿的人，都是因为热爱生活，热爱生命，没有一个健康长寿的人说，我是因为吃了各种药物，所以怎么理解呢，你就把健康保养当成是汽车的保养厂，把医院当成是修理厂，你就很容易理解。那我问你，你去哪里越多，车的寿命越长，一定是保养的地方，你去哪里次数越多，说明汽车的问题越多，那一定是修理厂，那你去哪里花的钱越多，省的钱越多，那就是保养厂，所以你一定要懂得，从生活习惯，生活方式，就开始注重健康，而不是等出了问题，去修理厂，比如说医院去切掉脏器，花更多的钱反而遭罪，甚至有生命的危险。
我们每天呢，都照着镜子，却感觉不到自己在变老，唯独在翻看老照片，或者是同学聚会的时候，才发现我们变老了，我们留不住时间的脚步，但是我们可以通过保养让衰老变慢，保养呢不止是让我们显得年轻，他还同时让我们拥有自信、健康和幸福不保养不光是样子老，它还代表着我们身体脏器在衰老，功能在下降，离死亡越来越近，疾病就会来找麻烦。
所以说保养是老样子 不保养是样子老
：病毒打赢免疫力叫生病，免疫力呢打赢病毒叫恢复，看你在帮谁，就这样一个简单的道理，所有的病人却很少去思考，有一次呢，一个医生告诉我，他们医院内部培训是这样说的，病人要求医生的医术高，医生呢，要要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，医术再高，所有的治疗都白费，也就是我们经常听到的，手术很成功，病人度过了危险期，但是，还要看它自身的恢复情况，这就是免疫力的作用，讲到这里，你就明白了，医生的医术和病人的免疫力是相互互补的关系，谁都替代不了谁，所以今天你想要恢复健康，你有没有找到提高免疫力的办法，如果没有，那疾病就会成为一辈子吃药的事情，你的治疗的方法与免疫力的关系，是提高免疫力还是伤害免疫力，就直接影响你的身体是恢复还是反复。
