谢谢你的邀请，看了你描述的情况，这个问题，我在以前许多问答里面发布过好多次有关头发，白头发的知识，拨白头发越拔越多这种现象其实是很真实存在的，因为一个人的头皮毛囊在正常情况下都是有一个毛囊长三根头发。当你把白头发拔掉的时候影响到周围其它的毛囊已经形受到破坏，导致头皮损伤，微循环差的原因，严重的影响了头发的黑色素生成所以无法再长出新的黑头发了，即便是长出来的头发肯定的是白头发。长期的拨白头发也可以造成毛囊炎发炎最坏的结果就是头皮细胞坏死无法长出新的头发。
白头发不会越拔越多，但也不建议随意拔掉。
年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。
后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。
对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。专家认为，这种说法是没有任何科学依据的。黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。
有一两根白发的话，拔不拔都无所谓；而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。
借助医学和营养学的力量，可以控制因不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍造成的白发。
主要的就是控制糖和脂肪的摄入，当然也会根据血热偏盛型、肝肾阴虚型、气滞血瘀型、心脾两虚型等有具体的安排，但总体上提倡多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。
适宜的食物有：黑芝麻、大豆、核桃、鲦鱼、海乌鱼、吴郭鱼、银鲳、膏蟹、灯笼椒、黑洋酥、山芋面、海虾、脱心薏米、柳松菇、胡麻油、平菇、荫瓜、茶油、苜蓿芽、婆罗门参、芋头、七叶参、首乌、苤蓝、喷瓜、番石榴、海带、发菜、藕、银耳、牛羊肉、牛蒡、南瓜、奶制品、松子、眉豆、龙牙豆、桑葚、兔肉等。
哎~正如题主所说，现代人工作压力，生活压力，来自各方面的压力都很大，所以很多人年纪轻轻就出现了少白头的现象。
老年人头发白是岁月的象征，但作为一个年轻人，很多人发现自己有白发时，是看不惯，心里也是不舒服的，毕竟白发在一头黑发中太抢眼了，谁也不希望别人说自己老了。
所以，很多人会人忍不住地去拔白发。
但一直有个传言说，白发拔一根长三根，会越拔越多，很多人又不敢拔了。
其实不会，决定头发颜色的是发根毛囊里的色素，拔掉白发不会影响到这些色素，所以不会出现越拔越多的情况，顶多就是拔几根长几根。
虽然不会越拔越多，但还是不建议拔，因为可能会对毛囊造成创伤，导致毛囊发炎。
如果你已经有了少白头的现象，给你几个建议，对预防白发有一定的作用。
1.食物要多样化，尤其是要保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
2.不要熬夜，不要暴饮暴食，像抽烟喝酒这些坏习惯也要改改，并多做运动。
3.学会调节自己的心情，缓解心理压力。
4.少染发烫发，烫染对头发都有一定的伤害，洗发水要选好的。
5.时不时地按摩头皮，能改善头皮血液循环，使头发营养充足，不易变白。
如果你觉得对你有用，请给我点个赞，谢谢~~~~~63
本文专家：
甘肃省第二人民医院中医内科主任医师 王世彪
第三军医大学新桥医院中医科主任医师 晋献春
首都医科大学附属北京康复医院皮肤科副主任医师 彭光辉
白头发越拔越多吗？其实，只是我们的一种错觉，实际上头发的颜色是由发根黑色素控制的，拔头发不会对发根有影响，故白发不会越拔越多。
头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。
时光不但会带走皮肤里的胶原蛋白，还会带走头发里的黑色素，步入中年以后，头发中的黑色素会越来越少，颜色就会越来越浅，最终呈现白色。但还有一些其他原因，比如遗传、精神压力大、营养不良等。最好不要乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根。
平时应保证膳食平衡，白发较多者可多吃些利于生长黑发的坚果等食物，另外不要让自己长期处于高强度压力之下，保持平和愉悦的心情，坚持锻炼就可以减缓白发的发生。
防治白发一粥一汤一水
五谷粥：核桃仁4个，黑豆1小把，黑芝麻1小把，黑米1小把，小米1把，枸杞1小小把，山药2小片，以上是两个人的量。提前把这些放碗里泡好，晚上开始熬粥，大概15分钟水变黏稠的时候就关火，盖上盖子焖。第二天早上加点水，放适量红糖，热两分钟就好，每天早上吃1小碗。
黑豆汤：黑色食物养血补肾，平时煲汤时加入黑豆、黑芝麻、何首乌以及枸杞四种食材(各20克)，一起放入砂锅中用文火慢煮。做好的黑豆汤有利于滋养头发，可以长期适量食用。
杜仲水：如果白头发长在了头顶和后脑勺的话，大多是肾气不足引起的。建议这两个部位长白发的人，在补气血的同时还要注意补肾，平时可用杜仲泡水做茶饮，多吃枸杞、黑芝麻等。
本文参考资料：
①《健康时报》2016-04-08《那些让人纠结的健康信息》
②《健康时报》2017-03-10《发型也有 健康说道儿》
③《健康时报》2017-02-17《防治白发喝补肾五谷粥》
④《健康时报》2013-07-01《头顶长白发杜仲泡水喝》
编辑：齐钰
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受到饮食、工作压力和生活环境等多方面因素影响，不仅是老年人，年轻群体出现白头发的现象也越来越多。而且民间还有“拔一根，长三根”的说法，今天健识君就带您一起好好研究白头发到底该不该拔：
头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡。所以决定头发颜色的其实是毛囊里的黑色素，拔头发并不能影响这些色素，所以不会越拔越多。
但是影响毛囊黑色素的因素有很多，比如40岁以后黑色素就会逐渐减少，疾病、遗传、精神压力过大、营养缺乏也都会造成白发。之所以会有越拔越多的误会，是因为年轻时，黑色素分泌旺盛，这时候人的发色最黑。是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。
虽然拔白头发不会越长越多，但是健识君并不建议拔白头发。人的毛发从毛囊长出来的，毛囊的数量决定了你的发量，拔头发很容易伤害到毛囊，从而形成毛囊炎，会引起脱发等困扰，所以一定要慎重。另外，头发其实也是皮肤的一部分，任何的外来刺激都会伤害到它，造成它的提前衰老。
不会的，但也不会变少，头发白主要有毛囊决定的。
但是只是拔的话也解决不了白发的问题，如果少还可以，多的话也拔不过来。
白发分很多种，先天性白发，这种一般出现在白化病人身上，后天性少白头，引起的原因很多，营养不良，如缺乏蛋白质，维生素等，还有病理性白发，如结核病等，也有内分泌病，如果在30岁前有白发偏多建议去医院检查，这个我不是医生也不是特别懂。
还有一些过度焦虑失眠工作压力大都容易引起白发。
再就是老年性白发，这个展示还没有解决白发，只能染发，或是接受现实。
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实际上，我们头发的发色和肤色一样，都由黑色素决定。如果头发皮质内所含的颗粒状黑色素量越多，则头发越黑。如果头发髓质里也含有黑色素，那么头发的颜色就更黑；相反，若黑色素呈溶液状态分布，则常使头发呈现红色的色泽；而金黄色的头发，就是含有特别多的溶液状黑色素的缘故。
一般来说，我们人进入中年以后，毛发组织空隙增大，颗粒状黑色素逐渐减少并消失，头发渐渐变黄。当皮质细胞间含有空气时，则头发就变成白颜色了。在60岁时，约有50%以上的人出现白发；75岁以上，白发则达到70%。
为什么有些人说白头发越拔越多？
首先，白头发越拔越多实际上是有没有科学依据的。很多人拔了白头发以后，认为白头发越长越多是由于身体内的黑色素减少。拔掉了一根白发之后，从这个毛囊里长出来的依然是白发，与此同时，因为黑色素减少的原因从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，从而出现白头发越拔越多的错觉。
注意事项
多次染发易使我们的头发变得干燥，容易断裂和打结
根据生物学角度分析 当我们用外力阻止某种组织停止生长 会分泌出某种生长激素刺激加速生长 不过速度很慢 不会明显发现 常常是心理作用 要注意休息 促进黑色素生长 所以都有些关系
谢邀！个别几根影响美观的话可以拔，多了就不要拔了。拔不完的，不会越拔越多的，实数传言。可以挑那种可以长出黑头发的产品试试！
缺乏黑色素，多吃黑色食物
