宝宝不爱吃饭?试试这样做(一)

宝宝不爱吃饭?试试这样做(一)

宝宝版宫保鸡丁

食材:

鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜

做法

1.鸡胸肉切丁倒入宝宝酱油腌制一会,黄瓜切丁、胡萝卜切丁。

2.锅中刷油倒入鸡胸肉炒至变色盛入碗中,倒入蔬菜丁翻炒至断生。

3.倒入鸡胸肉翻炒,碗中加入一勺淀粉、一勺宝宝酱油、两勺番茄酱、半碗水调匀,倒入锅中大火收汁即可。

宝宝版鱼香肉丝

食材:

木耳、胡萝卜、彩椒、鸡胸肉

做法:

1.碗中放入一勺宝宝酱油、一勺淀粉、两勺番茄酱、半碗水调成酱汁备用。

2.黑木耳焯水切丝、胡萝卜切丝、彩椒切丝,鸡胸肉切丝用宝宝酱油、淀粉腌制一会。

3.锅中刷油倒入鸡胸肉炒至变色捞出,倒入蔬菜炒香,再倒入鸡胸肉翻炒均匀

4.倒入调好的酱汁翻炒均匀,大火收汁即可。

四季豆炒肉

食材:

胡萝卜、四季豆、猪肉

做法:

1.猪肉切丁倒入宝宝酱油、淀粉腌制,胡萝卜切丁备用。

2.碗中倒入一勺淀粉、一勺宝宝酱油、两勺番茄酱、半碗水调匀备用。

3.锅中刷油倒入猪肉炒至变色,加入胡萝卜丁翻炒,再倒入四季豆翻炒。

4.倒入调好的料汁翻炒均匀大火收汁即可。

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