辅料：盐(适量) 食用油(适量) 韩式辣酱(适量) 水(适量)
1.面粉适量，一人份
2.面粉加少许盐和适量水调成浓稠状，静置5分钟。
3.再次加入适量水，调成这个状态，
4.电饼铛刷油预热，倒入面糊
5.单面烙至凝固
6.刷油，翻面，打入一个鸡蛋摊匀
7.上下火同时烙约3分钟
8.翻面见金黄色斑点
9.关火，挤上适量韩式辣酱
10.抹匀，有配菜就加，我没有
11.卷起即可，很香、软嫩不失筋道。
这饼是肠胃的清洁工，隔三差五做着吃，刮油排便，肠胃干净不生病。提到辣白菜，可能很多人就想到了韩国，我觉得这应该是韩剧的功劳。但实际上，辣白菜一直就是我们祖国东北地区朝鲜族的传统食物…
1斤面粉应该放多少酵母呢?很多人没整明白，难怪馒头不好吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗? 很多朋友在家里蒸馒头或者是包包子的时候，都…
今日秋分，这就意味着秋天已经过去一半，秋老虎也随之不见了。眼下的这个天气，不热不冷，特别的舒服。 春天适合外出野餐，秋季的天气也特别的舒服，太阳照在身上也不会觉得很热，微微…
手抓饼是一道特色街头小吃，新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，受到很多人的喜爱。现在很多人在家制作，这样吃起来更加方便。那么制…
锅贴是国内流传了上百年的美味特色小吃，它做好以后色泽金黄口感酥脆特别好吃，很多人吃过以后也想自己在家中制作，只是对锅贴的做法还不了解不知道它应该怎么煎，今天我会介绍一些与锅贴制作相…
不知道别的地方有没有这样的风俗，我们老家就有这样的一个风俗，而且是我自己亲身经历过的，我怀头胎的时候过的预产期五六天都没动静，当然自己都有点急，也没去医院，我家有个亲戚知道了就跟我…
鸡蛋这东西，质量很难说清楚这鸡蛋运输路途中、人工摇晃、天气原因、保存方式、时间等问题都容易引起鸡蛋质量问题，不过好在经销商没有推卸责任，主动解决问题并赔偿。至于这种土鸡蛋的生产日期…
推荐月龄：7M+ 配餐用途：配餐 功效：补铁、补钙 营养特点：鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等，菠菜含有多种维生素。此款米糊营养全面，有利于孩子的肠胃吸收，能够增强孩子免疫…
蛋白在整个食物界的存在还是比较多样的。但总体来说就分为两大类，植物蛋白和动物蛋白。 鸡蛋、牛肉、猪肉等肉类，就是动物蛋白的集聚地；而豆类制品，就是植物蛋白的集聚地。 由于鸡蛋的蛋白…
（一）番茄肥牛烩饭 食材：番茄、肥牛300g、米饭一碗、洋葱 做法：1.调酱汁：两勺生抽，一勺蚝油，一勺老抽，一勺番茄酱，一勺白糖，一勺淀粉，半碗清水搅拌均匀。 2. 肥牛冷水下锅…
联系邮箱：admin#wlmqw.com
工作时间：周一至周五，10:30-18:30，节假日休息