首先要注意以下几点！
1.千万不要用手挤或抠痘痘，很多人都说过T字区的痘痘不要挤会导致颅内的感染威胁生命！但是还需要知道所有地方的痘痘也不能挤和抠！如果自己私自挤或抠痘痘，消毒不严格很容易导致感染加重长痘区域的皮肤“发炎生病”，不仅影响脸上祛痘的事业，甚至可能留下痘坑的烂摊子！
2.用一些祛痘的护肤品，很多痘痘有炎症会红色的点点，这个时候建议可以使用一些含有水杨酸的护肤品，点涂在痘痘肆意进攻的地方适当地消炎对痘痘进行“还击”。
3.减少精米精面，喜欢喝粥的小伙伴可以选择清热解暑的绿豆粥、美容养颜的红豆粥，或者是养胃的小米粥，大白粥的频率减下来。同时多进食蔬菜、纤维素高的食物能够很好地缓解因为升糖而“生病发炎的皮肤”，让皮肤得到治疗皮肤屏障变回原先健康状态。
4.皮肤补水，很多人油皮都会选择去油，但是其实一味去油只能祛除表皮的油脂，不能从根本去油，所以要想去油还是需要进行补水，让皮肤达到水油平衡才能减少出油量。
5.坚持做好物理防晒和化学防晒，防止紫外线导致黑色素沉淀，导致红黑痘印和坑洼痘坑。
6.选择低GI饮食，高油高糖的食物可以说是“痘痘营养剂”更是加速痘痘形成，另外还需要额外注意控制奶制品摄入，奶制品中的激素同样是痘痘的“帮凶”加速痘痘形成。
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