By 减肥路太长
1、虾仁解冻后洗干净控干水，背部划开
2、冬瓜去皮，切薄片
3、锅里少油，放葱姜蒜炒香
4、放入虾仁，炒一会，炒到虾仁变色
5、放入冬瓜片翻炒一会
6、放入蔬之鲜
7、放入薄盐生抽和耗油翻炒均匀
8、加少量水，盖锅盖中小火焖一会，出锅前加盐翻炒均匀即可
9、出锅开吃吧！
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“秒懂知识”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
每年进入夏季，家里的老奶奶就开始叮嘱小辈多用豆类做菜，煮粥来吃，这是她多年养成的夏日饮食习惯。奶奶常说：“夏吃豆，胜过肉”，入夏后各种豆子到了成熟期，营养价值也达到了“巅峰”。每粒…
清蒸蒜蓉粉丝虾 虾适量、大蒜8瓣、粉丝1把、姜1片、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺 1、准备主要食材：粉丝提前泡软，虾去壳去虾线，大蒜8瓣，生姜1片。 2. 把虾仁上面剪开，…
立秋过后，酷暑仍在，“秋老虎”还在尽情肆虐着大地。不同的是，空气开始变得干燥，肺也很容易就会感到不适。肺是一个娇贵的脏器，容不得一丝外邪，因此，立秋后，要注重肺脏的保养。 养肺，主…
在我老家，豆角是一款非常棒的食材，吃起来清爽解馋。无论是清炒，还是凉拌或直接加在汤里都是很棒的。今天给大家做一款清炒豆角丝，可以把这款食材的口感、香味以及颜值都发挥到极致哦！ 伏天…
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美…
进入农历八月，有一个很重要的节日，就是八月十五中秋节。 中秋节又叫祭月节、仲秋节、团圆节等等，与春节、清明节、端午节并称为我国四大传统节日。 中秋节月儿圆，以“月之圆”寓意“人之团…
菠菜炒猪肝 食材： 猪肝、葱姜、菠菜 做法： 1.葱姜切好放入碗中，倒入水浸泡一会，猪肝切片反复清洗干净放葱姜水中浸泡15分钟去腥。 2.翻出葱姜水，挑去葱姜，放一勺酱油、一勺淀粉…
曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨…
食材用料 主料：莴苣700克 腊肉50克 辅料：盐适量 胡椒适量 老抽适量 腊肉炖莴苣是我们这里冬天非常喜欢做的一款菜。 做法视频 您…
今天跟大家分享一个田螺不一样的吃法，香辣入味，好吃又下饭。很多人都没有见过这种做法，更别说这样吃过了，下面我们一起来看看吧！ 【准备食材】: 田螺，姜，小葱，韭菜苔，蒜末，小米辣，…
联系邮箱：admin#wlmqw.com
工作时间：周一至周五，10:30-18:30，节假日休息