男人四十,是活的最累的

生活中,40岁的男人常是愁眉苦脸,一副“万虑聚于一心,万劳集于一身”的样子,40岁男人真的就这么忙、这么累吗?40岁的男人,是活得最累的男人。在社会,他是中坚,怯懦不得;在家庭,他是柱石,动摇不得,老与小成犄角之势,使得…

生活中,40岁的男人常是愁眉苦脸,一副“万虑聚于一心,万劳集于一身”的样子,40岁男人真的就这么忙、这么累吗?

40岁的男人,是活得最累的男人。在社会,他是中坚,怯懦不得;在家庭,他是柱石,动摇不得,老与小成犄角之势,使得40岁的男人扶老携幼,左顾右盼。众多的角色,得演得不亢不卑;众多的面具,须戴得不偏不倚;众多的台词,须说得不激不厉,十八般武艺,一应俱全。为不负众望,为不辱使命,为不虚度此生,他使出浑身解数,较量角逐,身心交悴。40岁是极易倒下的年龄。因此英年早逝者,40岁男人居多。这是一般人眼中40岁男人应有的生活,然而只要处理得当,40岁男人的生活还有另外一个更轻松的版本。

事业方面:事业的压力最容易使40岁男人感到疲累。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色心理”。工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多中年男子终日郁郁寡欢,有时又心情焦躁、心烦意乱。同时,如果对金钱、财富之类心存过高欲望,使脑神经长期紧张,既会伤脑,又伤心神、伤体。

如果你被紧张的工作压的喘不过气来,最好立即把工作暂放,或者放慢一下,短时间的轻松休息后,可能你会做得更好。首先要严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能规律地进行。当然,能够正确地评价自己,永远保持一颗平常心也很重要。不要刻意把目标定的高不可攀,凡事须量力而行,随时调整目标未必是弱者的行为。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性,对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备,免得事到临头惊慌失措,加重压力。

婚姻方面:生活是需要同时兼顾和经营的,不要顾此失彼,有时男人因为忙碌,压抑了对家人的爱;而女人因为害怕失去已经拥有的一切,压制了男人的自由。人最终还是要回归到精神上来的,心灵上的东西是最关键的,不要被物质等外在东西迷失了方向。所以夫妻的内部沟通是关键,要学会更好的表达自己的情感,更不要认为对方理所当然的都知道,就可以什么也不做。男人一定要学会,不论多忙心里要有对方,学会事事汇报,及时沟通。这样女人比较有安全感,尤其是她很在乎你的时候。这是维系家庭和睦的真谛。

人有时需要的仅仅是一种关心和在意,并非家财万贯,金钱买不来所有快乐,对对方来说,在等待和冷落中消耗爱,婚姻就难以长久,因为没有人可以无条件地为你透支感情。人在月光里容易梦游,也懂得体验温柔,要使激情不再奔流,就要用多彩的生活让爱停留,让疲惫的心有驻足休息的港湾,人生才会回味无穷。

健康方面:40岁男人最大的毛病是,守着小成就,渴望大发展,于是拼命的透支着健康。殊不知,健康就像雪山一样,随时会崩塌下来。年过四十的男人,就像一台运转已久的机器,需要一次大修,心血管、心脏、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病是40岁以上男人的健康大敌。40岁的男人时刻要注意自己身体的变化,哪怕是细小的不适和反常都要引起警惕,大病往往是由小疾开始的,任何一种小疾都有可能日积月累为大病

人过40岁,事业有了基础,可是身上的担子也加重了,这时应特别注意劳逸结合,因为人的身体是血肉之躯,不是机器,即使是机器,也得时不时加油,停机冷却吧?所以,时下凡40岁以上的男人都感慨活得最累。累过度了,就会积劳成疾,毁掉健康,到时得不偿失。

40岁男人在社会上打拼了半辈子,也应该快筋疲力尽了,因此走到人生的中场后,你要努力从忙碌中释放自己、善待自己,年轻的岁月虽然已经流失,但未来的道路却依然漫长,只要你愿意,后半程的人生定会精彩无比!

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