抑郁症发作时什么感觉?

当一个抑郁症患者发病时,是处在担忧和焦虑之中的,思想和心态不能维持集中,而随着所想抑郁的心情和状态也是起伏不定,甚至,影响生活直至干任何事情都不会有什么功效或结果。例如,日常的无精打采、丧失信心、多愁善感等,而抑郁纯粹是…

当一个抑郁患者发病时,是处在担忧和焦虑之中的,思想和心态不能维持集中,而随着所想抑郁的心情和状态也是起伏不定,甚至,影响生活直至干任何事情都不会有什么功效或结果。

例如,日常的无精打采、丧失信心、多愁善感等,而抑郁纯粹是一种心理现象,患者很容易产生自主臆想,来伤害到自己。当然,如果你足以见多识广便可以消除更多的潜在臆想,也可以免去一些不必要的负面情绪干扰。

并且,抑郁患者还会破坏所有的正常功能,就好比对任何事产生莫名的恐惧,思维混乱,局限于自我的优柔寡断当中,不能自拔。

还有的患者,会因为抑郁让自身产生更多的怀疑与犹豫,而许多人把一半以上的宝贵精力浪费在毫无益处的恐惧和焦虑上了。

抑郁症发作的患者,还会干扰到工作上,消耗着我们多余的精力和生活活力,所以我们不可能获得最佳的工作效率,也不可能将一件事事半功倍的完成好。

长时间抑郁症患者还会引发一些躯体神经反应,例如心悸、胸闷等,对抑郁症而言,最大的危害应该是癌症了,这也是当代医学得到的结论,所以对比而言,无论是快节奏的抑郁症自杀,还是相对于慢节奏的因抑郁身患细胞病变的癌症,都是我们不想看到的…

这以上就是抑郁症发作的主要感受以及对身体的危害了,如果对抑郁症与癌症的关系,也可以关注“霖士心理”,里面的问答有很多都阐述了这个问题。希望这些内容对你有些许启发,如果对抑郁、焦虑、成瘾、情绪&人格障碍等感兴趣,也可以关注我,会定期分享心理引导技术,希望我们一同成长…


现在,人们的生活来自各方面的压力都很大。所以,精神上或多或少的都有些难以排解的情绪,心情烦闷、焦躁不安。

只是像这样的人群,对自己的心情的好坏,都有自制能力和调节能力。

而抑郁症患者,大多时候会任性自己的行为,也可以说有时自己不能控制自己的情绪,自制力很差。

这样的人往往感觉:心烦意乱、坐立不宁、无所适从,有的心境低落、兴趣减退、思维迟缓、语速较慢、记忆力减退、出现睡眠障碍、乏力、易哭、没有食欲、嗜睡不起床,更甚者个人卫生也不愿意打理!

有一个网红,从短视频里总看见,她自称抑郁症患者,每次看到她的视频段子,心就发紧、让人心疼不已。

看上去她很坚强,可总像是自己努力的在挣扎着什么……那荡漾在脸上的快乐,让人看着心酸,能感觉到她拼命在挣脱被抑郁症包围的那张网。

视频中,她尽情的释放着自己的情绪而无所畏惧。在此,为她的坚强和如此勇于面对的勇气而点赞。

“为了生活穿上厚厚的伪装,变得不再倔强,却学会了坚强……”这首歌在她的视频里唱着!

大多数抑郁症患者,一般都是孤独、寂寞或遭到某种打击和压力所致,自己感觉被这个世界孤立、抛弃!往往这时会有了厌世的倾向。

所以,一旦发现一个人有了抑郁的迹象,自己或家人要高度警惕,第一时间去看医生,并在药物治疗的同时加强身心调养,多出去走走、运动健身,多与人交往、听听音乐,看看书。这些,对抑郁症患者的康复都有很好的帮助!

在此呼吁大家,我们不要蔑视和排斥这样的人群,给他、她们以关心和帮助,让他们早日走出阴霾,迎向阳光!

抑郁症发作时什么感觉?


抑郁症发作是一种什么样的感觉?当抑郁找上门的时候,人们会有如下四个症状表现:

第一,你的思维方式和以往不同

抑郁时你会跟自己较劲,对外界横加指责,对未来绝望迷茫。看不到未来,归因与自己资质平平,毫无前途。一点点的挫折都是不可逾越的障碍。万事皆空,生无可恋。永远都有证据来证明你原来的成功其实还是失败之作。悲观的解释风格处于主导地位。而你也总是以阴暗的眼光来看待好的事情

    抑郁症发作时什么感觉?

    第二,消极情绪的产生

    抑郁时人会感到悲哀、消沉、绝望。你可能会嚎啕大哭,也可能欲哭无泪。生活失去原有的活力,变得暗无天日。以前的舒服惬意的活动变得平淡无奇,笑话不再好笑,成了变相的讽刺。悲哀不是抑郁时的唯一情绪,焦虑和不理智也常伴左右。抑郁程度越来越深时,焦虑和憎恨渐渐消失,变得如同行尸走肉,脑中一片空白。所有的一切似乎都与你无关。

      抑郁症发作时什么感觉?

      第三、行为方面,会变得消极被动、优柔寡断、有自杀倾向。

      抑郁的人只会做一些墨守成规的事情,毫不开拓进取之心。一点挫折就会马上放弃。面临选择常常举棋不定,犹豫不决。其实很多抑郁的人都会考虑自杀,也会付诸行动。特别是严重抑郁症患者,当抑郁严重时,反而在人前表现得非常正常,你根本看不出来他处于抑郁状态的。然而这时是最危险的,他会把自杀的所有细节考虑清晰适当时候付诸实施!

        抑郁症发作时什么感觉?

        第四、当你抑郁时,什么都会来和你作对,包括你的身体。

        越是抑郁,越容易生病。这时首先受到影响的是你的神经系统,睡觉都变成了一种奢侈。会让你一直处于辗转反侧很难入睡,即使好不容易睡着了,也是噩梦连连,早早惊醒,瞪眼到天亮,不得不开启抑郁而又疲惫的一天。休息无法保证时,紧接着就是你的消化系统,你会食欲下降,吃不下饭。营养不足,长期休息不好,造成免疫力低下疾病就会找上门。

        抑郁症发作时什么感觉?

        这是抑郁测验的四个内容,也就是说这四个症状就是抑郁症发展的感觉。

        其实,我们每一个人或多或少都有抑郁倾向,只是强弱之分。因为,我们生活在一个抑郁的年代。

        我是德润心语,欢迎您的关注,同时也希望您在评论取留言。


        你好,我是治疗抑郁症的精神科医生,我来说一说日常生活中遇到的抑郁发作是个什么感觉?

        首先,我们知道抑郁症是慢性的,复发性的,对认知功能存在损害的疾病,但你可能不知道的是抑郁症与大脑结构和功能的改变有密切关系,尤其是近些年,医学影像学研究的发展,很多影响学资料都证实了这一说法,所以抑郁症是疾病,不是想不开。抑郁症发作时什么感觉?

        让我们来看一看抑郁症的核心症状:

        抑郁心境——悲伤、心里难受、有压抑感、活着没意义;

        丧失兴趣——失去乐趣、对任何事都提不起劲、生活乏味;

        精力丧失——疲乏、无力、无精打采、力不从心;

        自我评价低——无用感、无望感、无助感、无价值感;

        意志活动减退——生活被动、疏懒、回避社交、行为缓慢。

        抑郁症发作时什么感觉?

        这样可能理解的不直观,讲一个我去年接触的一名抑郁症患者的故事。燕子(化名)是一名中年女性,3年前因为丈夫的背叛与丈夫离婚,孩子判给了丈夫抚养,自己得了一套房子,之后燕子以为一身轻松的自己应该迎来第二个青春期,但即使朋友们经常拉着燕子出去玩,可她就是怎么也提不起兴趣,什么都不想做,只想待在家,甚至辞去了原本稳定的工作,一直宅在家里。燕子的母亲知道后很着急自己女儿的变化,搬去赔女儿住,但发现怎么劝她也没用,感觉女儿就像丢了魂,干什么都没精神,甚至常常早上不起床一直睡觉。妈妈以为她是想孩子了,于是接来了外孙女在家里住几天陪陪燕子,但燕子对孩子仍然表现的很平淡。后来妈妈实在无计可施就开始带她看病,在心理咨询折腾了几个月,在中医折腾了几个月,自己又把自己关在屋里几个月,直到一年之后,在朋友的强烈坚持下,燕子终于走进了医院。抑郁症发作时什么感觉?

        燕子说自己觉得生活没有希望,觉得没办法再做回之前的自己,曾经好多次想到以死来解脱,但是又没有面对死亡的勇气,被朋友应逼着来到了精神病院,在看到医院大门的一刻,突然身体有一种久违的轻松感,好像一切坚持都没有了,不用再顾忌别人鄙视的目光,不用再看到妈妈心疼又关切的目光,不用再迷茫的艰难求生。后来燕子开始在我的指导下服药,坚强的燕子真的很快走了出来,不但又恢复了工作,而且经常和朋友一起聚会,朋友们都说,燕子回来了。抑郁症发作时什么感觉?

        在抑郁发作的时候,患者的世界就像一个晦暗的世界,看不到光,看不到希望,不想知道未来会发生什么,因为什么样的未来对她都没有意义,把所有的错误和失败都习惯性归咎于自己,一个人面对所有的绝望。其中有2/3的抑郁患者会想到过用轻生来解脱,而这其中有15%-25%的抑郁症患者自杀成功。抑郁症发作时什么感觉?

        没有人会希望自己得一次抑郁症的,因为对任何人来讲,抑郁症都是一种痛苦的、难以言语、难以承受的感觉。

        希望我的回答对你的疑问有所帮助,如果还有疑问可以+关注私信我,也可以持续关注我,我会持续给大家讲述抑郁症的故事。抑郁症发作时什么感觉?


        抑郁症发作时的感觉:作任何事都打不起精神,不想出门,做事注意力不集中,莫名其妙地想哭,觉得活着不如死了好,有一种寻死的快感!


        担忧和焦虑的成分居多,平时无精打采,丧失信心,多愁善感,自主臆想,精神萎靡。


        抑郁症发作可能不需要什么合理的理由或特定的契机,仅仅只是今天的气温下降了,感觉比昨天变冷了,就会感到从温暖的天堂跌入了冰寒的地狱。也可能是在无比寻常的一天,一个不经意的转念之间,回忆的噩梦如洪水般疯狂涌来,挡也挡不住,就此陷入负能量的漩涡中,溺水,窒息。

        童年阴影重现,曾经被批评的每一句话,会在内心里像复读机一样不断重复。被体罚时耳廓火辣辣的痛感和旁人注视的目光依然会感如从前。那些人面目模糊,声音缥缈,似真似幻,却在你的脑海中挥之不去,不停的刺激你。除了被动承受,别无他法。

        抑郁是无法自主控制自己,一个不稳,就坠落深渊,即便想到千万种自救方法,最终也都回归绝望。在负面情绪中无限循环,无法终止。


        我觉得:抑郁症发作时的感觉用“生不如死”来形容比较准确,这也是为什么抑郁症在心理疾病类的自杀性概率较高的原因

        因为一旦抑郁症发作了,人的所有状态都开始紊乱了。心烦意乱精神难以集中,寝食不安身心憔悴,随之而来的就是情绪低落,各种兴趣爱好逐步消失殆尽等。

        表现出来的明显症状是:懒床嗜睡,但睡眠质量却很不好;思维反应迟钝,与人接触、沟通,甚至话语也越来越少了;身体乏力,心境较差,且有莫名其妙的流泪现象等。有如此表现症状,基本可以确定就是抑郁了。

        抑郁症发作时什么感觉?

        先说诱因:导致抑郁症的原因很多,但大体还是可以归类的。

        首先是:身体方面出问题了,导致情绪长时间的紧张、焦虑,生理上出现内分泌失调现象,稳定交感神经与副交感神经的元素严重缺失,神经系统反馈给人的意识就是情绪低落的指令。

        其次是:遇到心理障碍和纠结不过去的问题了,久而久之便形成了从意识进入潜意识的沉积发酵过程,也正是这种沉积发酵的结果作用在身体上的原因,心理学上称之为“肢体化”,出现了身心交织在一起的不适症状。

        抑郁症发作时什么感觉?

        再说治愈方式方法:在心理疾病的治疗上一直存有异议,有的人觉得药物治疗可信,有的人觉得心理治疗的效果好。

        其实,哪种想法都没错,我前面说过:抑郁症的诱因很多,且产生抑郁的初发点位也不尽相同,有的是身体原因导致的,有的则是心理问题产生的。也就是说身体原因药物治疗效果更为直接有效,而心理问题则需要从意识层面去解决,因为药物根本治不了心病。

        抑郁症发作时什么感觉?

        最后说治疗效果:无论是由身体原因还是心理问题导致的抑郁症,到了一定程度上,都是身体和心理上的双重折磨。所以,凡是重度抑郁症必须是药物与心理的双重治疗,才能达到较为理想的疗效,否则就会出现:药物治疗一段时间后,停药就会出现复发的现象,因为心理病灶没有消除;而重症患者在拒绝药物治疗的前提,根本无法接受心理治疗,因为身心的痛苦折磨难以进去心理治疗的状态。


        心情低落,流泪,做事没有劲儿,记性差,睡的不踏实。做事能拖一会是一会,不能再拖了,才干活。不愿跟人交往,嫌吵。


        眼泪会一直在眼框里打转 哪怕去买个菜都会感到绝望 怕见人 不爱说话 一整天都说不上几句话 而且抑郁会严重影响人的社会功能 丧失社交技巧 个人感觉社交能力大概退化到十来岁左右吧 所以抑郁的时候人际交往都是被动的 别人会觉得你不懂一点人情事故 烦躁 胸闷 失眠 乏力 心慌 天永远是灰的 呼吸会觉得空气是粘的…….情感功能退行 渴望得到别人的同情和心理上的支持 但永远不会有…… 得了抑郁应该努力自救 以后我会做个视频发上来 说说几个自救方法

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        上一篇 2022年4月17日 12:04
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