一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面

一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面

有些人会肤浅的认为自律仅仅只是一种坚持,更多的体现在早睡早起上,其实这是理解上的偏颇。

早起固然是一种好习惯,但是这并非是自律的精髓所在,如果我们仅仅停留在早睡早起上,而没有在这个好习惯上让自己变得更加优秀或者是越来越好,那么就与自律没有半点关系。

真正的自律,是对自我时间更好地安排,也是让自己有选择性去做正确的事情,然后将其变成一种好习惯,如此才能受益一生。

文学家韩愈说过一句话:“业精于勤而荒于嬉。”

只有当我们在某一方面勤奋而精通时,才能成为真正厉害的人;相反,它也能因为过度玩乐而荒废。

所以,真正的自律绝非只是一种坚持再坚持,而是有选择性地去坚持,最终才能让自己通过一点点积累变成更优秀的自己。

在我看来,一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面。

1 真正自律的人,善于学习

庄子说:“吾生也有涯,而知也无涯。”

一个人的生命是有限的,但是学习是无止境的,做人就要活到老,学到老。

在学习上保持自律,会不断提高自己的人生高度。

因为通过学习,可以不断充实自己,如此就能拓展自己的视野,而不是只让自己一直在原地踏步。别忘了,如今这个时代飞速发展,如果不爱学习过不了多久自己就会与当下脱钩,时间越久,反而更容易活在过去,只有不断通过学习,才能弥补自己的不足,通过点滴的学习,一点点成为心中最厉害的人。

爱学习的人善于有计划、有步骤、有坚持地提高自我,在学习之中让自己丢掉了焦虑感,让自己在学习之中告别了自卑与无奈,在人生路上不断阔步向前。

每个人都不是完美的,如果能在学习上保持自律,那么就没有理由不让自己变得优秀与厉害,在时间的长河中通过不断积累与沉淀,一定会成为某一方面的佼佼者。

一个人到底有多优秀,就看他在学习这件事上投入有多少。

只有在学习上保持自律,才能让我们戒掉无聊时的虚度光阴,也才能让我们克服挥之不去的缺点,告别稚嫩的自己,拥有美好的未来。

2 真正自律的人,善于关注自己的健康

作家蒙田说过一句话:“当一个人失去了健康,生活就充满痛苦和压抑。与此同时,快乐、智慧、知识和美德都黯然失色、化为乌有。”

是啊,如果人生的方方面面可以排序,毫无疑问地说健康肯定排名第一。

所以,只有在健康上保持高度的自律,才是对自己最好的善待,也是对自己最大的负责。

关注自己的健康,不是零散地想起来就锻炼几天,想不起来就丢在一边,而是对于自己的健康有计划、有针对性地对待,让健康运动、健康饮食和健康心态成为一种人生习惯。

毕竟,活在当下,各种诱惑的东西层出不穷,如果没有自律精神,或许前一秒想得到自律,后一秒遇到美食就将自律抛在了脑后。甚至还会认为自己依然年轻,继续暴饮暴食、熬夜刷视频、大悲大喜等等,最终让自己整个人身心俱疲,出现了各种问题。

只有在健康上保持自律,你才能知道什么样的不良习惯要坚决说不,这是自己的底线,坚决不能跨越。只有对自己的健康严格负责,才能真正拥有健康的体魄。

不管什么时候,对自己的健康保持自律,就是对自己最好的关心。

3 真正自律的人,非常看重自己的时间

诗人陶渊明说过一句话:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。”

实话说,时间对于每个人都是公平的,不多不少。如果我们不能在时间上保持自律,那么等到想要重新来过时,往往都是追悔莫及。

在时间上保持自律,就是要让自己不虚度每一天、不浪费生命的每一分钟。

在我看来,一个人对待时间是什么态度,最终他就会成为一个什么样的人。

当一个人在有限的时间里不断提高自己的技能、水平,那么日久天长他就会成为一个精进的人,成为一个越来越厉害的人。

相反,一个人总是感觉时光漫长,然后无所事事,那么终究会被时光抛弃,渐渐成为一个越来越被动、无用的人,注定等到晚年的时候吃上更多的苦头。

所以,在时间上保持自律,就要根据自己的时间安排去学习、去运动、去做喜欢的事情,不要让“无聊”一直陪伴着你,而是通过充实的安排让自己有所收获、获得充实与满足。

这才是时间希望我们懂得的最大价值与意义。

我相信,当我们在这方面上一直保持自律,也就会让自己的人生路变得丰富多彩。当我们回首过往时,不会因为虚度时间而懊悔,也不会因为没有努力而自责,而是真正在时间的长河中破茧成蝶,活成了自己最希望的样子。

这就是生命带给我们最好的礼物,也是我们回报人生最好的方式。

祝你在自律的路上变得越来越好!

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